中川先生、よろしくお願いします。

今回のテーマは、「毛穴掃除」です。

先生のサロンのお客様にも、毛穴を気にされている方はいらっしゃいますか？

はい、特に夏場などは、毛穴を気にされている方は多いです。

毛穴が汚れていると、どんな影響があるでしょうか？

毛穴汚れを放っておくと、当然、化粧ノリも悪くなります。

（参考：エステティシャンに聞く化粧ノリについて）

それに、お肌のざらつきや黒ずみ、ニキビなどのトラブルの原因にもつながってきます。

（参考：美容セラピストに聞く毛穴の黒ずみについて）

毛穴汚れで、見た目の印象も変わってきますか？

そうですね、何となくお肌がごつくみえてしまったり、皮脂（ひし・毛穴から分泌されている油分）でテカっているようにみえてしまったりもします。

毛穴には、何の汚れが詰まるんですか？

ひとつは、「皮脂」です。

お肌が正常に機能していない状態では、皮脂が過剰に分泌したりします。

それから、「角質」です。

ターンオーバーが遅くなると、角質もなかなか剥がれ落ちていきません。

そのふたつが、主な毛穴汚れです。

後は、お化粧の落とし忘れが毛穴汚れになる場合も、意外とあります。

特に、髪の毛の生え際などは、それでトラブルを起こしているような方も、サロンにちょこちょこといらっしゃいます。

顔の中で、毛穴汚れの起こりやすい場所はありますか？

その方に応じて色々ですが、いちばん目立つのは、やはり鼻の上でしょうか。

（参考：エステティシャンに聞く鼻の毛穴について）

それから、頬の毛穴が汚れている方も、意外といらっしゃいます。

頬も、毛穴汚れが起きるんですか？

はい、頬は、毛穴汚れもそうですが、毛穴が広がって目立つ傾向もありますね。

（参考：美容セラピストに聞く頬の毛穴について）

日々の生活習慣やスキンケアで、毛穴汚れの原因になることはありますか？

多いのは、クレンジング・洗顔の方法を間違えていることです。

例えば、お顔をとにかくすっきりさせたいからと、何度も何度も洗う方もいらっしゃいます。

ただ、必要以上にお顔を洗うことはNGです。

それは、どうしてですか？

洗いすぎで、必要な皮脂まで落としすぎてしまうと、水分と皮脂とのバランスが崩れてしまいます。

そうすると、お肌を守ろうとして、皮脂が余計に過剰に出て、毛穴汚れの原因にもなります。

そういった点では、ピーリング（余分な角質を取り除く角質ケアの方法のひとつ）のやりすぎも良くありませんし、鼻に塗って剥（は）がすような毛穴パックをやりすぎるのも良くありません。

それによって、肌荒れを起こして、毛穴がさらに目立つようになる場合もあります。

後は、ファーストフードなどの質の悪い油の摂りすぎにも、注意していただきたいです。

先生のサロンでは、毛穴掃除に、どんな施術・ケアを行っていますか？

ひとつは、超音波の振動を使ったスクライバー（美容機器）で、毛穴掃除を行っています。

（参考：エステティシャンに聞く超音波毛穴洗浄について）

後は、天然のクレイパックを使っていて、お肌に負担をかけないようにして、毛穴をお掃除させていただいたりもしています。

（参考：クレイ専門家に聞くクレイパックについて）

それは、毛穴掃除に即効性があるんですか？

はい、あります。

お顔がすっきりして、お肌のトーンも明るくなります。

ですので、特に夏場に、オプションでこれらのメニューをお付けになる方が多いですよ。

毛穴掃除に、クレンジング・洗顔でのポイントはありますか？

まずは基本的なことですが、お肌をこすらないことは、本当にすごく大切です。

それは、サロンのお客様にも常々お伝えしています。

例えば、クレンジングでしたら、適量を手に取って、汚れを浮き上がらせるようにして行います。

それから、拭き取りタイプのクレンジングは、お肌に負担がかかりますので、控えていただきたいです。

それで、洗顔は、たっぷりの泡を作って優しく洗うことを心がけていただきたいです。

（参考：美容専門家に聞く洗顔方法について）

その上で、お風呂の中で、蒸気を利用してクレンジング・洗顔するのもおすすめです。

お風呂の蒸気で、毛穴が開きますもんね？

はい、ですので、毛穴汚れを出すには有効です。

後は、ホットタオルもいいですね。

（参考：エステティシャンに聞くホットタオルの作り方）

濡らしたタオルを電子レンジで1分くらい温めて、それをお顔の上に1～2分ぐらい軽く置きます。

そうやって、お顔を蒸すようにしてから、クレンジング・洗顔を行うと、汚れも取れやすくなります。

自宅での毛穴掃除も、即効性はあるんですか？

それは、毛穴汚れの段階にもよりますよね…。

例えば、汚れが固くなっているところまで来ていると、時間をかけて少しずつ改善していく必要があります。

後は、「これがいい」となると、それをストイックにやりすぎてしまう方もいらっしゃいます。

そこの加減も難しいです（苦笑）。

ですので、毛穴汚れが気になるときは、サロンなどでプロの方にみてもらい、その状態に合わせたお手入れのアドバイスをいただくのもいいと思います。

毛穴掃除には、スキンケアでの保湿も大事なんですか？

はい、すごく大事です。

それは、どうしてですか？

ひとつは、きちんと保湿することで、毛穴汚れもやわらかくなります。

そうすると、汚れが取れやすくなりますね。

はい、それから、洗顔後に毛穴を開きっぱなしの状態のままにするのではなく、閉じることも大切です。

それによって、ターンオーバーを整えることにもつながりますし、外部からの汚れを保護することもできます。

それには、スキンケアでは、どうしたらいいでしょうか？

まずは、洗顔でお顔の汚れを落とした後は、時間をかけずに化粧水を入れ込んでいただきたいです。

化粧水は、手で優しく入れ込むようにしてなじませます。

化粧水をいちど付けて、それでうるおう方もいらっしゃいますが、まだお肌に化粧水が入るようでしたら、もういちど重ね付けするのもいいですよ。

それから、時間のあるときは、ローションパック（化粧水をパックで付けること）をしていただくのもおすすめです。

（参考：美容セラピストに聞くローションパックのやり方）

ローションパックは、保湿力が高いといいますもんね。

はい、後は、ローションパックではなくても、シートマスクを使うのもいいですね。

シートマスクも、お肌にしっかりと水分と栄養を補給できますので。

毛穴掃除に、生活習慣で心がけたいことはありますか？

お肌には、食事のバランスも本当に大事です。

ビタミンをきちんと摂るようにするといったことも、心がけていただきたいです。

それから、質のいい睡眠を取って、うまくストレスを解消することです。

基本的な生活習慣を正すということですね（笑）。

はい、そうです、後は、紫外線対策もきちんと行いたいですね。