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コットンでローションパック!効果的なやり方をセラピストがおすすめ

自然療法セラピーとエステのサロン Le Cadeau  土生 美保 先生

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「キレイの先生」編集部です。

今回のテーマは、「コットンでやるローションパック」です。

自然療法セラピーとエステのサロン Le Cadeau の土生 美保 先生にインタビューさせていただきました。

化粧水は、ローションパックで付けてあげると浸透も良く効果的といいます。

土生先生は、佐伯式(美容家の佐伯 チズ 先生の技術)の認定ビューティシャンでセミナーインストラクターの資格もお持ちなのですが、佐伯式にはコットンを使ったおすすめのローションパックのやり方があるそうです。

そこで今回のインタビューでは、コットンでのローションパックのやり方や効果について、話をお聞きしてきました。

目次

ローションパックとは

ローションパックの効果

ローションパックのやり方
・やり方・貼り方
・時間
・ローションパックの後は…

編集部の選ぶおすすめのローションパック

キレイの先生 バラに満ちるオールインワンもオススメ!

まとめ

本日のキレイの先生

自然療法セラピーとエステのサロン Le Cadeau

土生 美保 先生

「キレイの先生」編集部

ローションパックとは

土生 先生、よろしくお願いします。

今回のテーマは、「ローションパック」です。

ローションパックは、化粧水をパックして付けてあげることをいうと思います。

まずは、スキンケアの中で化粧水がどんな役割があるのかをお話しいただけますか?

洗顔で、ツッパリ感のある方が好きな人もいますが、それは、必要な油分まで落としがちで、乾燥を起こしてしまう原因にもなります。

洗顔で必要な油分まで落とし過ぎたままにしておくと、お肌は水分が失われていきます。

化粧水は、その洗顔後の水分を補う役割があり、お肌に水分が足りていて保湿されていれば、肌荒れや日焼けなどもしにくくなります。

肌に油分が必要?

皮膚は、毛穴から「皮脂(ひし)」という油分を分泌していて、皮膚の表面で汗などの水分と混ざり合い、天然の保護膜である「皮脂膜(ひしまく)」を作ります。皮脂膜は、皮膚の水分が蒸発しないように防いだり、外部の刺激から皮膚を守ったりする役割があります。

そのため、洗顔などで皮脂を取り過ぎてしまうと、皮膚の水分が蒸発しやすくなって乾燥の原因になります

化粧水の付け方はいくつかありますが、手で付けるのと、ローションパックで付けるのと、先生はどちらがおすすめですか?

化粧水は、ローションパックでお付けいただくことがいちばんで、整肌の効果も高いです。

ただ、化粧水を手で付けるのと、コットンで付けるのとでは、手で付けた方が良いと思います。

…それは、どういうことですか?

化粧水は、コットンで「パック」にしてお付けするのがいちばんおすすめですが、コットンに化粧水を浸して(パッティングで)付けるのであれば、手で付けた方が良いと思います。

(コットンで化粧水を付けるよりかは)手の温かさで、化粧水の浸透も良くなりますから。

化粧水の付け方

化粧水の付け方をおすすめの順に並べると、下のようになります。

1. コットンを「パック」にして付ける

2. 手で付ける

3. コットンに化粧水を浸して優しく付ける

ローションパックの効果

ローションパックは、どんな効果が期待できるのでしょうか?

お肌の表面が水分で満たされてなめらかに整えられることで、その後に使う美容液などの浸透が良くなります

これをご覧ください(と、2種類のスポンジを出される。ひとつは乾燥していてカチコチのもの、もうひとつは湿っていてやわらかい)。

(乾燥しているスポンジを)こちらは乾燥して固くて、例えばここに美容液を付けても入っていきづらいと思います。

たしかに、入りが悪そうな感じがします。

それに対して、(湿っているスポンジを)こちらのように水分があると、なめらかでやわらかくしわもありません。

美容液も入っていきやすいです。

なるほど!  お肌もそれと同じで、潤っていた方が、その後の化粧品の浸透も良いということですね。

とても分かりやすい例えをありがとうございます(笑)。

いえ(笑)。

植物も、土が乾燥していると栄養剤が入っていきづらいですが、お肌も同じです。

ローションパックは(お肌の表面を水分で満たしてなめらかに整えることで)、「整肌」の効果が高くトラブルを自分で防げるようなお肌に整えてくれます

それから、お肌のハリを増して、毛穴を引き締めるような効果も期待できます。 

お肌のハリが増すのは、(湿ったスポンジの)これをみれば分かるような気がします。

(スポンジも)水分があるとやわらかくて、ハリがありますものね。

お肌も、このスポンジと同じように、水分がしっかりあるとハリが出て毛穴も目立ちにくくなるのですね。

ちなみに、ローションパックは、どんな方におすすめですか?

どんな方にもおすすめですよ。

すべての肌トラブルに対応できます。

むしろ、肌トラブルは水分が足りていないことから起こっている場合もあるため、トラブルでお悩みの方にこそ(ローションパックは)おすすめですし、日焼けしたお肌の鎮静にも良いです。

(ローションパックは)吹き出物が落ち着いたりするなど、簡単にできるセルフケアのため、皆さまにもマスターしていただきたいと思います。

コットンでのローションパックのやり方

ローションパックをやるのに、コットンはどんなものを用意すれば良いでしょうか?

佐伯式では、7×16cmのコットンを使用するのですが、これは、佐伯式のオフィシャルのコットンです。

これを、5枚に裂いて使います

ちなみに、佐伯式のオフィシャルのコットンは、それよりも大きく8×20cmのサイズのものも出ています。

そちらでしたら、2枚でお顔全体をカバーすることができます。

コットンでローションパックをやるには、7×16cm以外のサイズのものでも大丈夫なのでしょうか?

はい、もちろんです。

もし、小さめのサイズのコットンでしたら、細かく(裂いて)お顔全体に乗せてやることもできます。

ただやはり、(ローションパックに)おすすめなのは、7×16cmのコットンです。

ローションパックに使う化粧水は、普段使っているもので良いのですよね?

そうですね、ただ、ローションパックに使う化粧水は、出来れば、アルコール分の入っていないものでお願いしたいです。

アルコール分の入っている化粧水は、夏場などはスッとして気持ちが良いですが、かえって乾燥につながる場合もあります。

やり方・貼り方

では、ローションパックのやり方を教えてください。

まずは、コットン全体を水で濡らしてから、両手で挟んで水気を軽く切ります

水がポタポタと落ちるくらいが、目安です。

その上から、500円玉大の分量の化粧水をコットン全体になじませていきます

コットンは、化粧水だけで湿らせるのではないのですか…。

どうして最初に、コットンを水で濡らすのですか?

化粧水だけで湿らせようとすると、化粧水がたくさん必要になって、ローションパックには少し濃すぎてお肌に負担がかかってしまいます。

ですので、(ローションパックをやるには)最初に水でコットンを濡らしてから、化粧水は500円玉大くらいの分量で十分です。

それに、そちらの方が経済的にも優しいですよね(笑)。

それも、嬉しいポイントです(笑)。

佐伯式のローションパックは、貼り方に特徴があるそうですね。

はい、コットンに化粧水をなじませたら、それを5枚に裂きます

1枚目のコットンは、目元から口元のあたりに乗せて、上1/3の鼻の部分に、下1/3の口の部分に、空気穴を開けます

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2枚目のコットンは、目元からおでこに乗せて、下1/3の両目の部分に、穴を開けます

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3枚目は右頬に、4枚目は左頬に乗せます

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そして、最後の5枚目は、顎から首に乗せます

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この貼り方は、どんなところがポイントなのですか?

目元は女性がいちばん気になる場所ですので、そこにコットンが三重になるようにして、たっぷりと保湿してあげるようにします。

それから、首も顔の一部ですから、このローションパックの貼り方をすると、そこまでケアすることができます。

ローションパックのやり方

1. コットンを水に濡らしてから両手ではさんで水気を切る。目安は、水がポタポタと落ちるくらい。

2. 500円玉大の分量の化粧水を、コットン全体になじませる。

3. コットンを5枚に裂いて、下のように付ける。
[1枚目] 目元から口元のあたりに乗せる(鼻と口の場所に穴を開ける)
[2枚目] 目元からおでこに乗せる(両目の場所に穴を開ける)
[3枚目] 右頬に乗せる
[4枚目] 左頬に乗せる
[5枚目] 顎から首に乗せる

時間

ローションパックは、どのくらいの時間やると良いですか?

3です。

それ以上の時間やると、お肌の水分がコットンに戻っていってしまいますし、それ以下ですと少し物足りない感じがします。

ローションパックを長くやりたい場合は、コットンの上からラップをかぶせれば、5~10分くらいやることができます。

スチーム効果で、化粧水の浸透をより良くすることができ、お肌がさらにプルプルになりますよ。

ホテルにあるようなシャワーキャップに目・鼻・口の穴を開けて、ローションパックの上からかぶせるのも良いですね。 

それから、お風呂の湯船の中でローションパックをやっても、スチーム効果があって5~10分くらいやることができます。

ローションパックの時間

ローションパックは基本的に3分ですが、下のような方法で長めにやることができます。

ラップをかぶせる
シャワーキャップに目・鼻・口の穴を開けてかぶせる
お風呂の湯船の中で行う

ローションパックの後は…

ローションパックの後は、何を付ければ良いでしょうか?

お肌の栄養剤である「美容液」を付けて、目元や口元には専用のクリームをお付けになることをおすすめします。

そして最後に、ふたの役目である「クリーム」や「乳液」を付けます。

美容液・クリーム・乳液を付けるときは、下から上に付けると良いですよ。

上から下に付けると、顔が下がってしまう原因になります。

編集部の選ぶおすすめのローションパック

「キレイの先生」編集部です。

ここまでが、土生先生の取材記事です(先生、ありがとうございました!)。

ローションパックはご自分でコットンから作ることもできますが、市販のローションパックをお使いになっても大丈夫です。

ここからは、編集部の選んだおすすめのローションパックをご紹介します。

フェイスマスク ルルルン

フェイスマスク ルルルンは、シリーズ累計の出荷数が3億枚(!)を越える大人気のフェイスマスクブランドです。

不要なコストをカットして使いやすい低価格を実現しながら、ひと箱に化粧水4本分をギュッと凝縮し、高密着のシートで手軽に効率よく水分をたっぷりとお肌に届けする「貼る化粧水」です。

通常価格1,500円(税別)のところ、公式サイトからの定期購入で、10%OFFの1,350円(税別)の全国送料無料でお求めいただけ、配送回数の制限もありません

編集部のここがオススメ!

シリーズ累計の出荷数が3億枚を超える大人気のフェイスマスクブランド!

不要なコストをカットして低価格ながらひと箱に4本分もの化粧水を凝縮!

高密着のシートで手軽に効率よくたっぷり保湿できる「貼る化粧水」!

商品内容

商品名:フェイスマスク ルルルン
内容:36枚
通常価格:税別1,500円
定期価格:税別1,350円

キレイの先生 バラに満ちるオールインワンもオススメ!

キレイの先生 バラに満ちるオールインワン

コットンでのローションパックはおすすめのお手入れ方法ですが、忙しくて時間がなかったりするときは、このサイトから出ている「キレイの先生 バラに満ちるオールインワン」でのシンプルケアもおすすめですよ。

キレイの先生 バラに満ちるオールインワンは、このサイトから200人以上の美容スペシャリストの方々の教えをまとめたオールインワンです。

水を一滴も加えず、バラの美容成分の詰まったローズウォーターに贅沢に置き換えました(全成分に水の表記がありますが原料由来のものです)。

自然なバラの優しく華やかな香りに包まれながら、美容成分98%のチカラでお肌をうるおします

美容家の感想

ジェルタイプなので「カバー力(蓋をする役割)が少し弱いのでは?」という心配もありましたが、使用し始めた1日目から、しっとりとした肌をキープできました。夜たっぷり塗った翌朝に、プルプルでなめらかな肌に嬉しくてテンションが上がりました! ジェルタイプで良いことは、サラッと伸びてくれるので、化粧品を塗るときの肌への摩擦が少なく負担を抑えられることだと思います。顔の延長で首デコルテ、贅沢に全身使っても良さそうです。ふんわりローズウォーターの香りが漂って、リラックスもできました。

編集部のここがオススメ!

美容のスペシャリスト200人以上の教えをまとめた!

水を一滴も加えずに美容成分豊富なローズウォーターに置き換え!

98%の美容成分のチカラで肌をうるおす!

バラに満ちるオールインワン

商品名:キレイの先生 バラに満ちるオールインワン
ブランド:キレイの先生
容量:65mL
通常価格:税別2,880円
初回特別価格:税別1,000円

まとめ

土生先生に教えていただいたローションパックのやり方は、乾燥しやすい目元などは、パックを重ねてケアすることができます。

コットンを化粧水だけで浸すのではなく、まずは水で濡らすというお話も面白かったです。

化粧水をたくさん使うわけではないのも、経済的に嬉しいです。

先生の話をお聞きして、「こうした毎日のちょっとしたひと手間の積み重ねが、お肌を変えていくのだろうな」と私自身も反省しました。

化粧水をローションパックで付けるのはおすすめですよ。

本日のキレイの先生