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美容オイルの使い方とは?スキンケアでオイルを使う順番は?

クレセント Aroma & Natural Style  村上 由紀子 先生

オイル美容法とは?スキンケアでの美容オイルの使い方と順番

「キレイの先生」編集部です。

エステサロンの先生方と話をしていて、オイル美容の人気が話題になることがあります。

美容オイルの人気も、定着してきたのではないでしょうか?

皆さまは、スキンケアで美容オイルをお使いになっている方は、どんな順番でお使いになっていますか?

私は美容液の代わりに、化粧水の後に使うものだと思っていました。

「それだけじゃないんですよ」と笑顔で教えていただいたのが、クレセント Aroma & Natural Style の村上 由紀子 先生です。

最初に答えを言ってしまうと(村上 先生、すいません!)、美容オイルは化粧水の前に付けるのも良いといいます。

オイル美容はどんな効果があるのでしょうか?

美容オイルは、スキンケアではどんな順番で、どんな使い方ができるのでしょうか?

村上 先生に教えていただきました。

目次

オイル美容とは

美容オイルの種類
・使いやすい美容オイル3種類
・美容効果の高い美容オイル3種類
・美容オイルの入手について

オリジナル美容オイルを手作りする
・作り方
・組み合わせ

スキンケアで美容オイルを使う順番
・夏場やオイリー肌にも美容オイル

その他の使い方

編集部の選ぶオススメの美容オイル「ホホバオイル」!

編集部の選ぶオススメの美容オイル「アルガンオイル」!

編集部の選ぶオススメの美容オイル「ローズヒップオイル」!

まとめ

オイル美容とは

オイル美容とは

オイル美容は、植物から抽出したオイルを使ったスキンケアのことをいいます。

お肌には油分も必要ですから、美容オイルはお肌の水分保持を助け、潤いにつながります。また、肌なじみも良いです。

それに加えて、植物オイルの栄養を摂れることも、オイル美容の魅力です。

それによって、下記のような美肌効果が期待できます。

・肌バランスを整える
・お肌の水分保持
・皮脂(毛穴から分泌される油分)の分泌を抑える
・バリア機能を高める
・新陳代謝が上がり、免疫力を高める
・毛穴の汚れや余分な角質(皮膚表面にある古い肌細胞)の除去
など

美容オイルの種類

オイル美容に使える植物性のオイルには、様々な種類があります。

今回はそんな美容オイルの中で、「ご家庭でお使いになりやすいオイル」と「美容効果の高いオイル」を、それぞれ3種類ずつ選んでみました。

使いやすい美容オイル3種類

使いやすい美容オイル3種類

まずは、「オイル美容が初めて」という方でも、使いやすい美容オイルをご紹介します。

選んだポイントは、下の3つです。

・入手しやすい

・価格がお手頃

・保存が効く*

* 美容オイルは「オイル」のため、酸化します。ここでご紹介する「使いやすい美容オイル」は、酸化しづらい性質があるため、比較的保存が長く効きます。

今回、おおまかな価格帯も記載しておきますので、ご参考にしてみてください。

 ■ ホホバオイル (100ml 約2,500~5,000円)
ホホバオイルは、「美容オイルを1本買うならホホバオイルを」と言えるくらい、おすすめの美容オイルです。
これ1本で、マルチな使い方ができます。
すべての肌タイプ(乾燥肌やオイリー肌など)の方に、お使いいただけます。
ホホバオイルは、正確には「蝋(液体ワックス)」に分類され、酸化しにくい性質を持っています。
含まれている成分の分子構造が人のお肌と似ているため、お肌になじみやすく、すべりも良いです。また、殺菌力があり、お肌をやわらかくする作用もあります。
ヘアケアにお使いいただくと、髪のツヤにつながります。
今回選んだ「使いやすい美容オイル3種類」の中では、やや高価かもしれません。
ちなみにサロンでも、ホホバオイルを使用しています。

■ マカダミアナッツオイル (100ml 約2,000円)
マカダミアナッツオイルも、酸化しづらいオイルで、保存性が高いです。
マカダミアナッツオイルに含まれている「パルミトレイン酸」は、お肌にもある成分で、お肌をなめらかにする作用があります。
そのパルミトレイン酸は加齢とともに減少するため、マカダミアナッツオイルはエイジングケアにもおすすめです。
また、紫外線や老化肌の保護にもお使いいただけ、乾燥肌をやわらかくする効果も期待できます。
価格帯もお手頃です。

■ スイートアーモンドオイル (100mL 約2,000円)
スイートアーモンドオイルも、酸化しづらいオイルです(酸化のしづらさでは、ホホバ
イルとマカデミアナッツオイルの方が上です)。
「スイートアーモンド」とは言いますが、無臭でサラッとしています。
お肌への浸透が良く、お肌をやわらかくする作用があります。保湿力も高いです。
どの肌タイプでもお使いいただけます。

美容効果の高い美容オイル3種類

美容効果の高い美容オイル3種類

上の3種類と比べると高価にはなりますが、美容効果の高い美容オイルをご紹介します。

使ってみるとその良さをすぐに実感できる、素晴らしいオイルです。

これらは単品でお使いになるより、上のオイル(ホホバオイル・マカデミアナッツオイル・スイートアーモンドオイル)とブレンドするのがおすすめです。

ブレンドするときは、上のオイルに対して、こちらを10%くらいが目安です。

■ ローズヒップオイル (100mL 約6,000円)
ローズヒップオイルは、美白やエイジングケアにおすすめで、シワを薄くしたり、老化肌・たるみ肌をケアしたりするのに向いています。
酸化しやすいため、冷蔵庫で保存し、早く使い切るようにしましょう。日光に当たっても酸化するので、夜のご使用がお薦めです。

■ イブニングプリムローズオイル (100mL 約6,000円)
イブニングプリムローズオイルは、「月見草オイル」のことをいいます。
エイジングケアに効果があり、乾燥肌にもおすすめです。
また、女性ホルモンを整える作用があり、PMSや更年期のケアにもお使いいただけます。
こちらも酸化が早いため、冷蔵庫で保存し、早めに使い切ることが必要です。

■ アルガンオイル (100mL 約5,000~10,000円)
アルガンオイルは、よく知られるようになったオイルだと思います。そのため最近では、様々なアルガンオイルが出回っていて、価格や品質に差があるようです。
アルガンオイルは、モロッコでは「若返りのオイル」といわれていて、お肌の再生を活性化させる作用があるとされています。抗酸化物質を多く含んでいるのも特徴です。
また、アルガンノキ(アルガンオイルが抽出される樹木)は砂漠で育つため、お肌の乾燥を防ぐ作用があります。
シミや老化肌におすすめのオイルです。
アルガンオイルもマルチな使い方ができて、ヘアケアにも大変おすすめです。
そのまま単品でお使いいただいても、とても美容効果の高いオイルです。

美容オイルの入手について

現在、オイル美容の人気が高まり、植物オイルは雑貨屋さんなどでも入手できるようになりました。

私のおすすめは、アロマの専門店でお選びいただくことです。

アロマの専門店は、管理がしっかりしているところが多いので、保存状態も信頼できます。また、スタッフの方も専門知識を持っていらっしゃるので、分からないことがあればご質問されると良いと思います。

オリジナル美容オイルを手作りする

手作りオリジナル美容オイル

これらの美容オイルは、アロマ(精油)をブレンドすることで、精油の効果がプラスされて、症状や悩みに合わせた「オリジナル美容オイル」を作ることができます。

精油は基本的に、お肌に直接つけるには刺激が強いものです。

ただ、精油を美容オイルで希釈する(濃度を薄める)ことで、お肌につけて、精油の成分をお肌に入れられるようになります。

キャリアオイルについて

「キレイの先生」編集部です。ホホバオイルをはじめとした植物性の美容オイルは、「キャリアオイル」といわれています。それは精油を希釈することで、精油の成分をお肌に「運ぶ(キャリア)」ことができるためです。

手作りのオリジナル美容オイルは、ケミカルな成分を入れずに、安全なものを作れるのも魅力です。

市販されている美容オイルには、ケミカルな成分が含まれているものも見かけます。それらはお肌につけたとき、美容成分と一緒にお肌に入っていってしまいます。それが、お肌のバリア機能を低下させ、乾燥の原因になることもあるので注意が必要です。

作り方

オリジナル手作り美容オイルは、キャリアオイルに対して精油の濃度は、約0.5~1%です。

■ 10mLの手作り美容オイルを作るときの材料
・キャリアオイル 10mL
・精油 1~2滴

* 精油は1滴で、0.05mLです。そのため、10mLで濃度0.5%の美容オイルを作るときは、精油は1滴です。

初めてお作りになる方や、敏感肌の方は、まずは精油1滴から作ってみて、それで大丈夫なようでしたら2滴に増やすのが良いと思います。

手作りした美容オイルは、酸化しないように、遮光ビンに入れて保存します。

ビンは下の画像のように、ドロッパーがついているものや、スポイトタイプのものが、使うときに便利です。

手作り美容オイルを保存するときの容器

また、容器(や道具)は事前に消毒用エタノールや熱湯などで消毒し、清潔に保っておくことも大切です。

オイルは、時間が経つと酸化してしまいます。手作りの美容オイルも酸化臭がしたら(油臭さを感じたら)、使用をやめましょう。

作るときは少量にして、早めに使い切ることをおすすめします。

* 手作りの美容オイルは、販売したりプレゼントしたりすることはできません。ご自分で楽しむためのものです。

* お使いになる前に、パッチテストを行うと安心してお使いいただけます。

組み合わせ

オリジナル美容オイルは、キャリアオイルと精油の組み合わせは自由です。

今回は私の方でも、お肌の悩みに合わせた組み合わせをいくつか考えてみました。

「何を選べば良いか分からない」という方は、ご参考にしてみてください。

■ 美白
[キャリアオイル]スイートアーモンドオイル(9mL)、ローズヒップオイル(1mL)
[精油]フランキンセンス(2滴)

* フランキンセンスは、美肌効果の高いアロマとして知られています。

■ 皮脂バランスの崩れ(皮脂の過剰分泌など)
[キャリアオイル]ホホバオイル(10mL)
[精油]ゼラニウム(1滴)、ローズ(1滴)

* ゼラニウムは、皮脂バランスを整える作用があるとされています。ローズは美肌効果が高く、安全で敏感肌にもお使いいただけます。ただ、高価なアロマです。

■ 乾燥肌
[キャリアオイル]マカデミアナッツオイル(10mL)
[精油]ローズ(1滴)、フランキンセンス(1滴)

■ 肌荒れ
[キャリアオイル]ホホバオイル(10mL)
[精油]カモミールローマン(1滴)、ラベンダー(1滴)

* ラベンダーは、一般的な定番のアロマですが、細胞成長作用があり美肌効果が高いです。どの肌タイプでもお使いいただけるのも特徴です。カモミールローマンは、炎症や肌荒れを抑える働きがあります。比較的、刺激が少ないアロマです。

■ ニキビ・吹き出物
[キャリアオイル]」ホホバオイル(10mL)
[精油]ティートリー(1滴)、ラベンダー(1滴)

* ティートリーは、殺菌作用・抗菌作用・炎症を抑える作用・傷を治す作用などがあり、刺激も少なめです。ニキビなどトラブルの出ている肌に、比較的安心です。

■ シミ・シワ
[キャリアオイル]スイートアーモンドオイル(10mL)
[精油]ネロリ(1滴)、ラベンダー(1滴)

* ネロリは細胞を活性化させ、皮膚再生や保湿作用が期待できます。ラベンダーも、細胞成長促進作用があります。

■ 肌ツヤ・ハリ
[キャリアオイル]スイートアーモンドオイル(9mL)、イブニングプリムローズオイル(1mL)
[精油]パルマローザ(1滴)、ラベンダー(1滴)

* パルマローザはイネ科の植物ですが、ローズやゼラニウムと同じ成分が含まれており、香りもローズに似ています。価格的にはローズよりずっとお手頃で、スキンケアにおすすめのアロマです。

■ ヘアケア
[キャリアオイル]ホホバオイル(10mL)
[精油]ローズマリー(1滴)、ティートリー(1滴)

* ローズマリーは頭皮の血行を良くして、育毛・白髪・フケなどにも良いとされるアロマです。

スキンケアで美容オイルを使う順番

スキンケアで美容オイルを使う順番

美容オイルをスキンケアで使うときは、化粧水をつける前の洗顔後がおすすめです。

それは、次に入る水分のブースターの役割になり、化粧水が入りやすくなるためです。

■ スキンケアで美容オイルを使うおすすめの順番
1) クレンジング・洗顔
2) 【美容オイル】
3) 化粧水
4) …

お肌の表面の角質層は、角質細胞の間を「細胞間脂質」が埋めています*。

角質層について

「キレイの先生」編集部です。角質層は、皮膚のもっとも表面にある層のことをいい、その構成はレンガの塀に例えられます。「角質細胞」がレンガのように積み上げられていて、その間を「細胞間脂質」がセメントのようにつないでいます。

細胞間脂質は「脂」というように油分のため、美容オイルのなじみが良く、お肌をやわらかくする作用があります。

そのため、スキンケアで最初に美容オイルをつけることで、その後の化粧水の浸透が良くなるのです。

美容オイルは洗顔後、まだお肌に水分が少し残っているときにつけると、なじみがさらに良いです。

もし、その順番で使い心地が気になる方は、美容オイルを化粧水の後につけていただいても大丈夫です。そのときも、お肌にまだ化粧水が残っているときに、美容オイルをつけるのがおすすめです。

その後に、また化粧水をつけてみると、お肌への浸透が良くなっていることをお感じいただけると思います。

夏場やオイリー肌にも美容オイル

夏場は、「オイルのべたつきが気になる」という方もいらっしゃると思います。

ただ夏場は、冷房などでお肌の中は乾燥しやすいため、お肌には水分をたくさん入れてあげたいです。

美容オイルは、お肌に水分を入りやすくして、潤いを保持するのにも役立ちます。

そのため、夏場でも、美容オイルはおすすめです。

また、オイリー肌も、お肌に脂分が不足していることで、身体の中で「もっとオイルを作らなきゃ」となり、オイリー肌になっていることもあります。

オイルを適度に使うことにより、余計な脂を出さないということにつながります。

その他の使い方

美容オイルの使い方

美容オイルはそれ単体でスキンケアにお使いなる以外にも、下のようなマルチな使い方ができます。

■ オイルパック
美容オイルを顔にたっぷりと塗って、上から蒸しタオルをかぶせます。お風呂で行うと、お風呂の蒸気でさらに効果的です。

■ クレンジングオイル
美容オイルは、クレンジングオイルにもお使いいただけます。ホホバオイルなどは、特におすすめです。オイルでメイクの汚れを浮かせたらティッシュオフし、ぬるま湯で洗い流します。

■ 化粧水や乳液に混ぜる
美容オイルをあらかじめ、化粧水や乳液などに少量混ぜて使います。

■ フェイスマッサージオイル
フェイスマッサージに美容オイルをお使いになるときは、少し多めに手に取るようにしましょう。

■ バスオイル
美容オイルが余ったときには、お風呂に垂らして、バスオイルにするのもおすすめです。入浴剤としてだけでなく、お風呂の表面にオイルが浮くので、それを身体に塗るとボディケアにもなります。

編集部の選ぶオススメの美容オイル「ホホバオイル」!

「キレイの先生」編集部です。

ここまでが、村上 先生の取材記事です(先生、ありがとうございました!)。

ここからは、編集部のおすすめする美容オイルをご紹介します。

まずは、村上 先生も最初に名前を挙げた「ホホバオイル」です!

ホホバオイルは保湿力が高く栄養豊富なのもそうですが、酸化しづらいため、オイル美容が初めての方でも使いやすいオイルです。

ナチュラルオーケストラ オーガニックホホバオイル お試し34mL

ナチュラルオーケストラは、農薬などが使われていない高品質のオーガニック原料を厳選して使用しているだけではなく、ブランドとしてもオーガニック商品取扱の認定を取得しているオーガニックブランドです。

ナチュラルオーケストラの「オーガニックホホバオイル」は、日本で唯一、エコサート(ECOCERT・世界最高権威フランス有機認証機関)とコスモス(COSMOS・ヨーロッパ統合有機認証機関)の2機関のオーガニック認定を受けた100%オーガニックのホホバオイルです。

低温圧搾で抽出され、未精製性のため輝くような黄金の色をしていて、ビタミンやミネラルなどの栄養が豊富です

お試しのミニサイズから大容量サイズまで取り揃えていて、まずは34mLのミニサイズからお試しになると良いと思いますよ。

編集部のここがオススメ!

日本で唯一、2機関のオーガニック認定を受けたホホバオイル!

輝くような黄金色の未精製オイルで栄養豊富!

お試しのミニサイズもある!

ナチュラルオーケストラ

商品名:オーガニックホホバオイル
ブランド:ナチュラルオーケストラ
容量:お試し34mL
通常価格:税別2,778円(2017年11月時点)

編集部の選ぶオススメの美容オイル「アルガンオイル」!

「アルガンオイル」は栄養豊富で本当に美容効果が高く、アロマセラピストさんたちにも愛用者がとても多いオイルで、私も大好きです。

アルガンオイルを単体でお使いになっても良いですし、例えば、ホホバオイルなど別のオイルにブレンドして、アルガンオイルの効能をプラスしていくような使い方もおすすめですよ。

メルヴィータ ビオオイル アルガンオイル 50mL

オイル美容のパイオニアでもある「メルヴィータ―」のベストセラー「ビオオイル アルガンオイル」です!

メルヴィータは、ロクシタングループのフランス発のコスメブランドで、世界中の化粧品で初めてエコサート オーガニック認証を取得したブランドのひとつです。

メルヴィータ―の美容オイルの中でも、もっとも人気が高いのがアルガンオイルです。

オーガニック100%で、低温圧搾法によるいちばん搾りのオイルだけで作られていて、未精製ならではの輝かしい黄金色をしています

とても品質が高く、おすすめのアルガンオイルですよ!

編集部のここがオススメ!

アルガンオイルをはじめとしたオイル美容のパイオニアのコスメブランド!

オーガニック100%! もちろん化学添加物フリー!

低温圧搾によるいちばん絞りのオイルだけで作られている品質の高さ!

メルヴィータ

商品名:ビオオイル アルガンオイル
ブランド:メルヴィータ
容量:50mL
通常価格:税別3,500円(2017年11月時点)

編集部の選ぶオススメの美容オイル「ローズヒップオイル」!

それから、個人的におすすめしたいのが、「ローズヒップオイル」です。

ローズヒップオイルは「ビタミンCの爆弾」とも呼ばれることがあるほど、ビタミンCが豊富で、美白効果も期待できます。

ただ、酸化しやすい性質を持つため、オイル美容に親しんできた頃にお使いになることをおすすめします。

メルヴィータ ビオオイル ローズヒップオイル 50mL

「メルヴィータ」は、私も大好きなフランスのオーガニックコスメブランドで、オイル美容のパイオニアです。

オーガニック自然化粧品の認証機関であるエコサート(ECOCERT)が設立されてからまもなく認証を受けた数少ないブランドのひとつでもあります。

「ビオオイル ローズヒップオイル」もエコサートのオーガニック認定を受けていて、きれいな黄金色のオイルは栄養豊富な未精製の証です。

品質の高さはもちろん、たっぷりの容量ながらお手頃感のある価格も魅力です!

編集部のここがオススメ!

オイル美容のパイオニアであるオーガニックコスメブランド

オーガニック認定で栄養豊富な未精製の黄金色のオイル

高品質でたっぷりの容量ながらお手頃感

メルヴィータ

商品名:ビオオイル ローズヒップオイル
ブランド:メルヴィータ
容量:50mL
通常価格:税別4,100円(2017年11月時点)

まとめ

「キレイの先生」編集部です。

スキンケアで、美容オイルを洗顔後すぐに使うのは、その後の化粧水の入りを良くする目的があったのですね。

美容オイルが化粧水のブースターになるというお話は、これまで考えたこともなかったので、「そういう使い方もできるんだ」と嬉しい発見でした。

「美容オイルを使ってみたいな…」という方は、スキンケアで洗顔後にお使いになってみてはいかがでしょうか?

その後に化粧水をつけたとき、お肌への浸透の違いがお感じいただけると思います。

今回取材した村上 由紀子 先生に「キレイの先生 バラに満ちるオールインワン」をお試しいただきました!

ゲルタイプの美容液は、保湿力が優れているのが好きで普段からよく使っているのですが、この商品は、保湿はもちろん、夜使うと翌朝のハリが素晴らしかったです。最初は化粧水とクリームをプラスして使っていましたが、本当にこれ1本で大丈夫でした。忙しい朝や疲れて眠い夜でも、負担なくスキンケアできる強い味方だと思います。

バラに満ちるオールインワンとは

エステオーナー100人以上の教えを詰め込み、水を一滴も加えずバラ水に置き換え、バラのチカラで年齢肌をうるおわせます。

※個人の感想で、効果・効能を保証するものではありません。


(取材:「キレイの先生」編集部 文:クレセント Aroma & Natural Style 村上 由紀子 先生、「キレイの先生」編集部)

* 2016年7月22日に公開した『オイル美容法とは?スキンケアでの美容オイルの使い方と順番』を再編集しました。

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