忙しい現代社会、「スキンケアにかける時間が減らせたら……。でも効果は欲しい！」、そんな女性は多くいらっしゃるのではないでしょうか？ 基本的なスキンケアは、「クレンジング → 洗顔 → 化粧水 → クリーム」で、ひとつひとつのお手入れには意味があります。どんなに忙しくても基本だけは崩さないようにしてください。その上で、少しでも効果を上げる時短ケアと時短アイテムをご紹介致します。
1. 美容ドリンク
化粧品などでお肌に直接、美容成分を与えるのも良いのですが、身体の内側から美容成分を摂ること（インナーケア）も欠かせません。30代から始めて良いと思います。
インナーケアはたくさんありますが、比較的、即効性があるのは、美容ドリンクでしょう。サプリメントと比べると、体内での吸収が早いですし、食事では摂取しきれない量の栄養素を含んでいます。
いますぐ元気にしたい方のための緊急ケアとしてお勧めです。
美容目的なら抗酸化系のドリンクが良いでしょう。老化のほとんどは酸化が原因ですので、様々なストレスと戦っている女性にはぴったりだと思います。
ビタミンCの340倍の抗酸化作用「ピクノジェノール」
抗酸化成分ではビタミンCがよく知られていますが、美容業界ではピクノジェノールが注目されています。
ピクノジェノールは、ビタミンCの約340倍、ビタミンＥの170倍の抗酸化作用を持ちます。血流への働きかけも大きく、冷え性でお悩みの方にもぴったりのお勧め美容ドリンクです。
（美容ドリンクの飲み方については、「【ミニコラム】美容ドリンクの効果的な飲み方」も合わせてご覧ください）
2. プラセンタ化粧品
悩みが多すぎて何をつけたらいいのか分からない、自分の肌質に合うものが分からない、という方には「プラセンタ」がお勧めです。美白をはじめとしたシミ、シワなど、お悩みを幅広くカバーしてくれます。
お肌を元気にしようとする作用と、落ち着かせる作用をもつので、多くの肌質の方が安心して使用できます。使い勝手の良い、オールマイティーな美容成分といえます。
※肌質によっては専門家にご相談ください。
プラセンタ原液配合美容液
たとえば、シミ、たるみ、乾燥など、お悩みごとに美容液を使い分けている方は、いっそプラセンタ美容液一本にまとめても良いと思います。美容液がひとつで済めば、時短ケアになりますし、コスト減にもつながります。
美容液入りの化粧水
美容液をつける手間を省きたいという方は、美容液入りの化粧水をお使いになれば時短ケアになるでしょう。化粧水と一緒に配合されている美容成分は、化粧水の浸透を妨げないものが良いです。例えば、プラセンタエキス配合の化粧水でしたら大丈夫です。
3. バイオセルロースマスク
バイオセルロースマスクとは植物由来の素材でできた、ゲル状のシートマスクです。保湿力や浸透力に優れ、肌にぴったりフィットするのも特徴です。
パックでじっとしている時間がないという方は、バイオセルロースマスクなら、パックをしながら歩き回っても大丈夫なので、家事をしながらでも疲れたお肌を癒してあげることができます。
忙しい女性には、ぴったりの時短アイテムです。
4. ピールソープ
お肌にたまった古い角質を落とすことを、ピーリングといいます。
年齢と共に、お肌の生まれ変わりは、ゆっくりになっていき、お肌の表面には古い角質がたまってしまいます。古い角質がたまる、くすみを招いたり、美容液の浸透も妨げられたりします。
丁寧に洗顔をする時間がないという方は、ピールソープを使うと、余計な角質を普段のお手入れの中で取ることができます。ピールソープは自然素材のものを選び、乾燥肌や敏感肌の方は、使用頻度や使用時間に注意してご利用してください。
洗顔でお肌をきれいにしておけば、そのあとの保湿やメイクの時間も短くできます。スキンケアで一番大切なのは、洗顔です。まずはお肌の汚れを落としてきれいにして、時短につなげましょう。
5. 泡立てネット
泡立てネットは、手で石けんを泡立てるよりも、簡単に短時間で良質の泡を作ることができます。使用する石鹸の量も、手で作るより少なくてすむので効率的です。
時短ケアに、お勧めアイテムです。
おすすめのクレイ洗顔
クレイがお好きな方は、クレイの吸着力をいかしたクレイ洗顔（洗顔）もおすすめです。
ビーグレン クレイウォッシュ
クレイの吸着力で汚れをガシッ！なめらかに洗える洗顔フォーム！
アメリカの大学教授の浸透テクノロジーを採用した化粧品ブランド「ビーグレン」の洗顔料で、天然クレイの「汚れだけを吸着する力」で落とすべきものと残すべきものを見極め、なめらかに洗い上げます。
クレイウォッシュをお試しになるには、「ビーグレン 毛穴ケア トライアルセット」がお得で、2018年11月12日までの期間限定でプレゼント付きです。
●内容量：150g
●通常価格：税別3,900円
●トライアルセット価格：税別1,800円
美容家の感想
サロン結香 矢澤 ともみ 先生 クレイの作用か汚れがガシッと取れた感があり毛穴のざらつきも気にならなく！
想像以上にやわらかいテクスチャーで、伸びも良く使いやすかったです。クレイの作用が大きいと思うのですが、汚れがガシッと取れたようなさっぱり感があって、毛穴のざらつきも気にならなくなりました。肌のトーンも白く明るくなって、化粧水の入りも良くなったことも感じられました！
* 個人の感想で、効果・効能を保証するものではありません。
美容のプロがクレイ洗顔を比較しました
クレイ洗顔（泥洗顔）は、クレイの吸着力をいかして、毛穴汚れなどを落とすのにも向いています。
美容のスペシャリストの先生方にクレイ洗顔をお試しいただき、おすすめの商品をまとめましたので、下の記事も合わせてご覧になってみてください。
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お忙しい女性のみなさん、ご参考になったでしょうか？ ご興味のある時短アイテムがあれば、お試しになってください。
（取材：「キレイの先生」編集部 文：エステサロンFD 久保 信乃 先生、「キレイの先生」編集部）
