渡辺先生、よろしくお願いします、今回のテーマは「顔のオイルマッサージ」です。

そもそもの質問で申し訳ないんですが、顔のマッサージはやっぱりオイルを付けてやったほうがいいんでしょうか（笑）？

そうですね（笑）、お顔のマッサージは何も付けずに行うと、摩擦が生じてお肌を傷めてしまう可能性があります。

ですので、すべりのいい化粧品をお使いになって行っていただきたいです。

それは、油分を含んだクリームでもいいですし、もちろんオイルもおすすめです。

オイルで顔のマッサージを行うことで、どんな効果が得られますか？

お顔のマッサージを行っていただくことで、まずは、筋肉の緊張したこわばりやそこから起こるコリなどをとることができます。

身体には、血管やリンパ（体内の老廃物を回収して排出する器官）が全身に張りめぐらされています。

お顔のマッサージで筋肉の緊張をとることで、そうした血液やリンパの流れを促すこともできます。

そうすると老廃物が流れやすくなりますし、体温も上がって新陳代謝もアップします。

それによって、お顔全体がすっきりしてきます。

例えばフェイスラインが上がったり、ほうれい線が薄くなったりすることは、お顔のマッサージで感じやすいのではないでしょうか。

それに、むくみの解消にもつながりますね。

それからまぶたも上がりやすくなって、目を開けたときの視界も広くなりやすいです。

お顔のオイルマッサージは、そうしたマッサージによる効果に加えて、オイルの効能を得ることもできます。

その効能は、マッサージにどんなオイルをお使いになるのかで変わってきます。

顔のマッサージにどんなオイルがおすすめなのかは、この後お聞きしようと思います。

ちなみに顔のオイルマッサージは、どんな方におすすめですか？

年齢や男女問わず、どなたにでもおすすめですよ（笑）。

例えば、お顔のシワ・たるみ・くすみを気にされている方にもいいですよね。

それからお顔は脳に近い場所にありますので、お顔のマッサージはリラクゼーション効果も高くストレス解消にも役立ちます。

実際、サロンでのお顔のトリートメント（マッサージ）では、ほとんどのお客様がお眠りになられます。

ですので、日々忙しくされている方にもお顔のオイルマッサージはおすすめですよ。

顔のオイルマッサージには、どんなオイルを使えるんですか？

特におすすめなのが、植物オイルです。

当サロンでも、植物100%のピュアなオイルを使用してトリートメントを行っています。

植物オイルは保湿力もありますし、種類によってそれぞれの効能があります。

植物オイルを使ってお顔のマッサージを行っていただくことで、その効能を得ることもできます。

顔のマッサージにおすすめのオイルはありますか？

お好みのオイルをお使いいただいて大丈夫ですよ（笑）。

ただすべりのいいオイルのほうが、マッサージは行いやすいかもしれませんね。

テクスチャーが重いオイルでは、マッサージしづらいですもんね…。

はい、ちなみに私がサロンでもよく使用しているのが、お米由来の「ライスオイル」です。

ライスオイルは、日本人のお肌に合いやすいですし、抗酸化作用もあるので酸化しづらい性質を持ちます。

そういった点でも、使いやすい植物オイルです。

それに「ホホバオイル」も、肌なじみのいいサラッとしたテクスチャーで使いやすいです。

オイルマッサージにもいいですね。

それからアロマサロンなどでは、オイルトリートメントに「スイートアーモンドオイル」が使われることも多いですね。

スイートアーモンドオイルは、栄養が豊富なのも魅力です。

後は、抗老化作用に優れている「アルガンオイル」は、特にアンチエイジング効果の高いオイルです。

ですのでお顔のケアにもいいですね。

ただ、アルガンオイルはテクスチャーがやや重いので、マッサージに単体でお使いいただくこともできますが、他のオイルに加えて使用するのもいいですよ。

ちなみに、オイルを選ぶときのポイントはありますか？

それも基本的には、ご自分のお好みで大丈夫ですよ（笑）。

ただ市販されている植物オイルには、保存料などの添加物が入っているものもあります。

できれば植物オイルをお選びになるときは、箱の裏の全成分をみて、そういった添加物が入っていないかチェックしていただくことをおすすめします。

では、セルフケアでも行える顔のオイルマッサージの方法を教えていただけますか？

お顔のマッサージは、両手を使って行いましょう。

それで基本的には、お顔の内側から外側、下から上に動かしていきます。

ではお顔のパーツごとに、マッサージ方法をご紹介させていただきますね。

まずは、額（ひたい）です。

マッサージは、額の中心から外側に向かってクルクルと螺旋（らせん）を描くように動かします。

次は、目周りです。

目周りは、お顔の中でも皮膚がいちばん薄いといわれています。

ですのでマッサージも、特に力を入れずに優しく行うことを意識しましょう。

目周りのマッサージは、目頭からスタートして眉のほうに抜けます。

それで眉尻から目尻のほうに下りて、最後は目頭のほうに戻っていきます。

目周りを、円を描くようようなイメージですね。

次は、鼻のマッサージです。

マッサージは、鼻筋（はなすじ）にそって指で上のほうに流します。

次は、頬です。

マッサージは、こめかみのほうに向かって下から上に螺旋を描くようにして行います。

次は、口周りです。

マッサージは、顎（あご）のあたりから口角のあたりに向かって下から上に動かします。

ほうれい線をケアしてあげるようなイメージです。

顔のオイルマッサージをやるおすすめのタイミングはありますか？

いつでもお好きなときで大丈夫ですよ（笑）。

例えば、夜寝る前に行ってリラックスしていただくのもいいですし、朝に行ってむくみを取ってからメイクをするのもいいですね。

日中暇なときに行っていただいても大丈夫です。

ただ基本的には、洗顔してお肌をきれいな状態に整えてから行っていただくのがいいでしょう。

例えば寒くなってきたシーズンには、お風呂の中でお顔のオイルマッサージを行うのもいいですね。

それで特におすすめなのが、化粧水で保湿をした後にオイルでマッサージを行うことです。

それはどうしてですか？

ある機関で、お顔が乾燥している状態と保湿された状態でオイルマッサージを行う実験をしたそうです。

その結果は、保湿された状態のほうが、マッサージの効果も高かったといいます。

ですので、お肌に化粧水でうるおいを与えてからオイルマッサージを行うことで、その効果をより高められることを期待できます。

ちなみに顔のオイルマッサージは、毎日やったほうがいいんですか？

もちろん毎日行っていただいてもいいです。

ただ、毎日ではなくても大丈夫ですよ。

特に一般の方ですと、マッサージを頑張りすぎると、オーバートリートメントになりがちです。

ですのでお顔のオイルマッサージは、週に1～2回でも十分ではないでしょうか。

例えば「毎週月曜日はマッサージデイ」と決めて定期的に行っていただくのもいいですね。

メディリフトは10分の使用を推奨されているのですが、3分装着しただけで「すごい、ほうれい線がなくなった！」と驚きました（笑）。

装着中、口周りの筋肉に対してかなり効いている感じがあったので、鏡をみて「やっぱり！」と納得です（笑）。

それにフェイスラインがすっきりして、顔のリフトアップもすごく感じられました。

顔が引き締まってさらに引き上がるというのでしょうか…。

それは、メディリフトを装着するだけで、ケアの必要な場所に適切な周波数のEMSが自然と当たるのが大きいですよね。

それもあって、場所によってEMSのピリピリ感が違います。

自己流の間違ったフェイスマッサージは逆効果になります。

ただメディリフトは、装着しておけば後は何もしないでも勝手にケアをしてくれるので、本当に手軽でおすすめです（笑）。