「キレイの先生」編集部です。
今回のテーマは、「角質によるざらつき」についてです。
茨城県水戸市 アイラッシュサロン の 須藤 洋美 先生にインタビューさせていただきました。
角質(皮膚表面の古い肌細胞)がたまって厚くなっていると、お肌がざらついてしまいますし、スキンケア化粧品の浸透も悪くなってしまいます。
それには、日々のスキンケアにピーリングを取り入れるのがおすすめといいます。
角質によるざらつきを改善する方法を、須藤先生に教えていただきました。
目次
角質が厚くなる原因
・角質が厚くなることによる影響
・生活習慣で原因になること
角質によるざらつきを改善するには
・日々のスキンケアにピーリングを取り入れる
・日頃のスキンケアで心がけたいこと
角質が厚くなる原因
須藤先生、よろしくお願いします。
今回のテーマは、「角質によるお肌のざらつき」についてです。
まずは、角質とは何ですか?
お肌は27日の周期で生まれ変わっていて、最後に、死んだ細胞がお肌の表面に残ります。
その死んだ細胞のことを、「角質」といいます。
肌の生まれ変わりについて
皮膚は、内側で新しい肌細胞が生まれて、それが少しずつ表面に上がり、最後は古くなったもの(角質)が剥がれ落ち、日々新しく生まれ変わっています。そのサイクルを、「ターンオーバー」といいます。
その角質によって、お肌はざらつくんですか?
はい、肌表面の古い角質が取れずに残って、それがどんどんたまり皮膚が厚くなってくると、お肌のざらつきを感じられるようになります。
それは、「ターンオーバー」が乱れているということでしょうか?
はい、それも考えられます。
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角質が厚くなることによる影響
角質が厚くなっていると、お肌のざらつき以外に、どんな影響が表れますか?
角質が厚くなっているのは、例えると、お肌の表面にカスがたまっているような状態ですから、スキンケア化粧品の浸透が悪くなります。
高いクリームや美容液を使っても、なかなか効果がみられないのは、そこに原因があることも考えられます。
後は、角質が厚くなっていると…肌のざらつきに近いですが…お肌がごわごわしたりしますよね?
そうですね、ごわつきも出やすくなります。
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生活習慣で原因になること
年齢も、角質が厚くなることに関係しているんですか?
はい、関係すると思いますよ。
ターンオーバーの周期は、年をとると遅くなるといいますもんね…。
はい。
他に、日々の生活習慣で、角質が厚くなる原因はありますか?
角質ケア(余分な角質を取り除くお手入れ)をやったことがない方は、やはり角質がたまりやすいように感じます。
日頃からピーリング(酸などを用いて角質をほぐして剥がれ落ちやすくする角質ケア)を行っている方も少ないですよね。
そうですね、私の周りにも、セルフケアでピーリングを行っている人はほとんどいません。
角質によるお肌のざらつきは、日々のスキンケアの中にピーリングを取り入れたりすると、改善できると思いますよ。
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角質によるざらつきを改善するには
先生のサロンでは、角質によるお肌のざらつきを改善するのに、どんな施術・ケアを行っているんですか?
うちのサロンでは、角質ケアの製品…ピーリング剤の種類がとても豊富です。
例えば、ニキビにおすすめのもの、老化による深いシワにおすすめのもの、たるみにおすすめのもの、といったように、お悩みに合わせたピーリング剤を用意しています。
それを、お客様のお肌の状態に合わせて選択し、まずはサロンでピーリングを行っていただきます。
その上で、サロンでは、スキンケアのアドバイスも行っていますので、ピーリング剤の使い方もそうですが、正しいホームケアの方法をお客様にきちんとお伝えしています。
日々のスキンケアにピーリングを取り入れる
セルフケアでピーリングを行う場合のアドバイスはありますか?
ピーリング剤にも、色々な種類があります。
最初は、毎日使えるような優しいタイプのピーリングから始めるのがおすすめです。
ピーリングには、週に1~2回行うタイプのものもありますが、それよりも毎日使えるタイプのほうがいいんですか?
はい、説明書に「週に1~2回行う」と書いてあっても、角質のことを気にされている方は、それ以上の回数を行ってしまう場合もあります。
そうすると、お肌への負担が大きくなっちゃいますよね…。
はい、ですので、ピーリング剤は、最初は、毎日使える優しいタイプから使うのがいいと思いますよ。
ちなみに、クレンジングや洗顔で、ピーリングの効果を備えているものもあります。
そういったものでしたら、毎日のクレンジング・洗顔の中で、角質ケアもできると思います。
そうですね…ただ、きちんと角質ケアを行いたいのでしたら、できれば、ピーリングはピーリングで別になっているものがおすすめです。
ピーリングは、スキンケアのいつ行うのがいいですか?
順番としては、クレンジング・洗顔を行って、その後に、ピーリングです。
ピーリングの順番
1. クレンジング・洗顔
2. ピーリング
3. 化粧水・美容液
4. 乳液・クリーム
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日頃のスキンケアで心がけたいこと
角質によるお肌のざらつきを改善するのに、日頃のスキンケアで心がけたいことはありますか?
スキンケアでは、いちばんクレンジングが大事です。
そこがきちんと行えていないと、きれいなお肌は作れません。
クレンジングでは、どんなことを心がけるといいですか?
ミネラルオイルの配合されたクレンジング剤は、控えていただきたいです。
たしか、ミネラルオイルは、毛穴に詰まりやすいんですよね?
はい、そうですね。
基本的に、メイク化粧品は、クレンジングオイルできちんと落とすことができます。
ミネラルオイルを使用していないクレンジングオイルで、メイク汚れをしっかりと落としていただきたいです。
それから、洗顔も、自分のスキンタイプに合ったものをお使いいただくことで、トラブルを避けることができます。
後は、クレンジングと洗顔が一緒になっているものは、お肌に合いづらかったりすることもあるので、あまりおすすめはしていません。
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まとめ
角質によるお肌のざらつきは、スキンケアにピーリングを取り入れることで、効果が期待できるといいます。
ピーリング剤にも色々な種類がありますが、最初は、毎日使えるような優しいタイプのほうが安心して使用できますね。
お肌のざらつきが気になるときは、普段のスキンケアにピーリングを取り入れてみてはいかがでしょうか?