尾本先生、よろしくお願いします。

今回のテーマは、「たるみ毛穴」です。

先生のサロンのお客様にも、たるみ毛穴を気にされている方はいらっしゃいますか？

はい、多くいらっしゃいます。

たるみ毛穴は、顔のどこに出やすいですか？

特に、目の下あたりの頬のライン…頬骨のあたりに出やすいですね。

たるみ毛穴で、見た目の印象も変わると思います。

そうですね、たるみ毛穴は、毛穴が広がっているだけではなく、垂れてしまっているような状態です。

ですので、老けた印象も出てしまいます。

たしかに、たるみ毛穴はエイジングサインのひとつですよね…。

他に、たるみ毛穴による影響はありますか？

毛穴のたるみをそのままにしておくと、その状態で形状記憶されて戻りづらくなる恐れがあります。

それによって、毛穴がさらに目立ちやすくなる可能性もあります。

それに、たるみ毛穴は、穴が開いているような状態ですから、汚れも詰まりやすいです。

そうすると、毛穴の黒ずみの原因にもなりそうですね…。

はい、たるみ毛穴から黒ずみにつながる場合もありますね。

それに、肌荒れの原因にもなります。

たるみ毛穴は何から起こるんですか？

いくつか考えられるのですが、ひとつは、お肌の衰えです。

毛穴周りの皮膚がたるんでくると、毛穴もゆるんでたるみやすくなります。

肌のたるみから、たるみ毛穴が起こるということですね。

はい、それから、お顔の筋肉によるところもあります。

特に表情筋（表情を形作る顔の筋肉）は、普段から使うことを意識していないと、筋肉がゆるんできます。

筋肉は使っていないと、衰えていきますもんね。

はい、そうした筋肉のたるみも、たるみ毛穴の原因になります。

他に、たるみ毛穴の原因になることはありますか？

たるみ毛穴を気にされているサロンのお客様の傾向をみると、お顔がむくんで下がってしまっていることから、毛穴も一緒に伸びてしまっているケースも多いです。

それは、顔のむくみからたるみ毛穴が起こるということですか？

はい、お顔のめぐりが悪くなって老廃物がたまると、その重さでお顔が下がってきます。

それによって、毛穴も伸びてたるんでくるようなイメージです。

なるほど、たるみ毛穴といっても、原因は色々なケースが考えられるんですね…。

たるみ毛穴は、エイジングサインのひとつですが、何歳くらいから出やすくなりますか？

そうですね…30代後半から40代の方に多い印象があります。

30代・40代は、お肌や筋肉の衰えなどダメージの表れやすい年代ですので。

日々の生活習慣で、たるみ毛穴の原因になることはありますか？

やっぱり、疲れをためこむことは良くないですね。

特に現代社会の女性は、お仕事でも男性並みに働く方も増えてきました。

夜遅くまで頑張ってお仕事をされて睡眠時間が削られてしまうと、お肌にも影響が出ます。

サロンのお客様に話をお聞きしても、きちんとお肌のケアができていない状態で寝てしまっているという方もいらっしゃいます。

私も他人事ではないですが、それはお肌の老化を進めてしまいそうです…。

はい、それに、そういう方は、お顔のむくみも出やすい傾向があるように感じます。

先程のお話では、顔の筋肉の衰えも、たるみ毛穴の原因になるとのことでした。

はい、ですので、無表情でいることが多いと、たるみ毛穴も起こりやすくなります。

そうすると、現代社会ではスマホやパソコンの影響も大きそうです。

スマホをみるときは大抵、無表情になっていますもんね。

それもありますし、スマホやパソコンは、下を向く姿勢になりますよね。

それも、お顔のたるみにつながります。

他に、生活習慣でたるみ毛穴の原因になることはありますか？

女性の場合、生理不順などの婦人科系のお悩みから、お顔のむくみが起こる場合もあります。

そこから、たるみ毛穴が起こる可能性もありますね。

後は、たるみ毛穴に限ったことではありませんが、健康・美容のいちばんの大敵である身体の冷えも良くありません。

たるみ毛穴を解消するのに、クレンジング・洗顔でのポイントはありますか？

毛穴に汚れがあると、毛穴がたるんだ状態で形状記憶されてしまいます。

ですので、クレンジング・洗顔はしっかり行って、毛穴汚れをおとしていただきたいです。

それは、クレンジングなどは、ゴシゴシと洗ったほうがいいということですか？

いえ、そういうわけではありませんよ（苦笑）。

お肌を引っ張ったり伸ばしたりすると、皮膚が伸びてしまって、毛穴がさらに目立ちやすくなる原因になります。

ですのでクレンジング・洗顔は、毛穴汚れをしっかりと取りたいですが、お肌を引っ張らない・伸ばさない力で優しくクルクル回して洗ってあげることも大切です。

それから、クレンジング・洗顔では、お湯の温度にも気を付けてほしいです。

熱すぎるお湯でお顔をすすぐと、皮膚の天然セラミド（皮膚の水分保持の役割がある成分）を落とすぎやすいです。

そうすると、肌荒れも起こりやすくなります。

逆に冷たい水ですと、汚れが落ちづらいです。

クレンジング・洗顔は、ぬるま湯で行うようにしましょう。

ちなみに、たるみ毛穴に、クレンジング料・洗顔料選びのポイントはありますか？

ご自身の肌質やメイクに合わせてお選びいただくのが基本です。

ただ、肌を引っ張らないという点では、例えばクレンジング料は、お肌の上で乳化するようなやわらかいテクスチャーのものがおすすめです。

サロンでは、水に合わさると乳化されるクリームクレンジングを使用しています。

洗顔は、毛穴ケアという点では、「酵素」が含まれているようなものをお使いになるのもいいですね。

たるみ毛穴には、スキンケアでの保湿も大事なんですか？

はい、もちろんです。

クレンジング・洗顔でお顔をぬるま湯で洗うと、毛穴がいちど開きます。

そこに水分をいっぱいに入れて、毛穴を閉じてあげたいです。

スキンケアでしっかり保湿すれば、毛穴も閉じるんですね！

そのために、スキンケア方法でのポイントはありますか？

化粧水は、しっかり付けて毛穴が締まるのを確認できるまで付けていただきたいです。

え、毛穴が締まるのは目でみてわかるんですか（笑）。

はい、皆さま、意識されていないだけで、鏡をみれば毛穴が締まったかどうかはわかりますよ（笑）。

そうなんですね…。

そうすると、鏡をみて、毛穴が締まるのがわかるまで、化粧水は重ね付けしたほうがいいんですね。

はい、ただ最初は、毛穴が締まっているのがどういった状態なのか、イメージが付きづらいかもしれません…。

ですのでサロンでは、エステ後のお顔をお客様にみていただき、「これが毛穴の締まった状態だよ」ということをお伝えしています。

そうして化粧水で毛穴を締めた後に、クリームで油分を補って、お手入れを仕上げます。

そうやって、クレンジング・洗顔で毛穴が開く、化粧水で毛穴を締める、といったことを日々繰り返していくと、お肌も活性化されていきますよ。

先程のお話では、たるみ毛穴は、顔の筋肉の衰えからも起こるとのことでした。

そうすると、たるみ毛穴を解消するには、表情筋を鍛える顔エクササイズなども良さそうです。

はい、いいですね。

サロンのお客様にも、「ご自宅で口角を思いっきり上げて笑うといいよ」ということはお伝えしています。

笑うだけでも、表情筋を鍛えられるんですか（笑）。

はい（笑）。

ただ、そのときは、ニヤッと笑うのではなく、口角がキューッと上がるのを意識してニッコリと笑うようにしましょう。

それがお難しいようでしたら、ちょっとしたときに、頬骨のキワで痛気持ちいいところをプッシュしてツボ押しするのもおすすめです。

他に、たるみ毛穴を解消するのに、生活習慣で心がけられることはありますか？

身体全体の代謝が悪くなると、たるみ毛穴も起こりやすくなります。

ですので、身体を冷やさないようにして温めてあげてほしいです。

例えば、お風呂につかる習慣をつけるのもいいですね。

ちなみに先生のサロンでは、たるみ毛穴にはどんな施術・ケアが効果的ですか？

当サロンでは、お顔にたるみが表れている方には、まずは小顔矯正を取り入れています。

そしてその後に、フェイシャルで毛穴ケアを行うことをおすすめしています。

最初に、お顔のむくみなどを流してあげたりして土台を整えてから、毛穴にたっぷりの栄養を与えられるようなクリームでマッサージしてあげるのが、特におすすめです。

肌が乾燥していると、毛穴も涙型に広がりやすくなります。

ブースターミルクで肌が水分をうまく抱え込めるようになって、気になっていた毛穴も日に日にキュッと引き締まっていきました！

それはブースターミルクで、スキンケアの保湿力がアップするのが大きいですよね。

ブースターミルクのあるなしでは、化粧水を付けたときの保湿感が全然違います（笑）。

ブースターミルクを付けると、その後の化粧水が、乾いたスポンジに水分が入っていくみたいに肌奥までギュッと引っ張られていくことを感じます！

それに、化粧水後しばらくそのままでいても、乾燥をほとんど感じませんでした。

それからもうひとつ驚いたのが、このテクスチャーです。

ミルクの予想を裏切るみずみずしさで（笑）、べたつきもないので使いやすいです！