菅原先生、よろしくお願いします。

今回のテーマは、「眉間のしわ」です。

私も考え事をしているときに鏡をみて、「あ、眉間にしわが出ている！」と反省するときがあります（笑）。

先生のサロンのお客様にも、眉間にしわの出ている方はいらっしゃいますか？

はい、いらっしゃいますよ。

中には、それが深いシワになっているような方もいらっしゃいますね。

眉間にしわがあると、見た目の印象も変わってきますよね…。

そうですね、考え込んでいる印象が出ますし、人によっては、面白くない・不快・不機嫌といったようにみえてしまうこともあり、マイナスなイメージを与えやすいですよね。

眉間のしわは、どんな人に出やすいですか？

いつも考え込んでしまう方や、イライラされやすい方に、出やすいです。

後は、視力の悪い方にも、眉間にしわが出やすいですね。

私も目が悪いのでわかりますが、たしかに視力が悪いと、眉間にしわを寄せて目を細めたりしますもんね。

眉間のしわは、何から起こるんですか？

表情シワのひとつなんですよね？

はい、眉間にしわを寄せるような表情の癖が関係してきます。

それに伴（ともな）って、お肌の水分が不足したりハリが低下したりしてくると、そのシワが固定されやすくなります。

つまり、お肌の乾燥などで、表情シワが、そのまま跡に残りやすくなるということですか？

はい、そうです。

眉間は、頬などと比べて皮膚が薄くてお肉も少ないですし、皮脂（ひし・毛穴から分泌されている油分）の分泌も少ないです。

ですので、乾燥しやすい場所でもあります。

その分、眉間は、表情の癖が蓄積されると、シワが残りやすいです。

眉間のしわは、年齢も関係してくるんですか？

そうですね、眉間に限ったことではありませんが、年齢を重ねると、皮膚の弾力やハリが低下してお肌が硬くなってくるので、シワも出来やすくなります。

それに、年をとると老眼が始まって、目のピントを調節するために、眉を寄せることが多くなってくることも関係してきますよね。

日々の生活習慣で、眉間のしわの原因になることはありますか？

まずは、スキンケアというところでは、Tゾーンは油っぽく感じやすい場所なので、クレンジング・洗顔で、つい力を入れて洗ってしまう方もいらっしゃると思います。

はい、その気持ちはよく分かります（笑）。

ただ、力を入れて洗うのは良くないんですよね。

はい、それに、Tゾーンのべたつきが気になるからクリームを付けないといったことも、乾燥の原因になりますね。

それから、日常生活というところでは、長時間のスマホやパソコンも、眉間のしわの原因になります。

それは、どうしてですか？

スマホやパソコンは、どうしても無表情になりがちです。

そうして、お顔の筋肉を動かさずにいると、筋肉が固まってきて柔軟性が低下してしまいます。

それによって、表情シワが固定されてしまうということですか？

はい、そうです。

後は、度数のあっていないメガネやコンタクトも、眉間のしわが出やすくなります。

メガネなどの度数が合っていないと、目を細めることも多くなりますもんね…。

はい、それに、ストレスやイライラもそうですし、特に眉間のしわは、普段の生活の表情がそのまま表れやすいですすね。

先生のサロンでは、眉間のしわを消すのに、どんな施術・ケアが効果的ですか？

当サロンでは、90分の「フェイシャルプロ」というメニューがありまして、その中でのエイジングケアがおすすめです。

そのコースでは、「お顔の筋肉に対して」・「シワに対して」・「皮膚のたるみに対して」といったように3段階のアプローチを行います。

それによって、お肌がふっくらと若々しい印象になります。

お肌がふっくらすれば、シワも消えますもんね。

はい、そうですね。

ここまでの話をお聞きすると、眉間のしわを消すには、表情の癖が固定されないように、スキンケアでたっぷりと保湿してあげることも大事といえそうですね。

はい、そうですね。

例えば、スキンケアでクリームを塗るときは、眉間のしわを広げて、その中にクリームなどをすり込むようにすることもおすすめです。

それは、眉間のしわを重点的に保湿してあげるということですか？

はい、それもありますし、シワがあるところは、皮膚が溝になっていますので、クリームなどを塗っても入っていきづらいです。

そうすると、ただスキンケア化粧品を全体的に付けただけでは、シワの部分は化粧品が塗られている状態になっている場合もあります。

ですので、眉間のしわに限ったことではありませんが、シワのあるところには、それを指先で開いて化粧品をすり込むようにして、塗ってあげるといいですよ。

それから、眉間のしわには、主成分が「コラーゲン」・「ヒアルロン酸」・「エラスチン」などの美容液やクリームもおすすめです。

コラーゲンなどの弾力成分を補ってあげるということですね。

はい、そうです。

眉間のシワを消すのに、セルフケアでやれることはありますか？

ヘッドマッサージで、血行を良くしてあげるのもいいですよ。

それによって、筋肉をゆるめることもできます。

ヘッドマッサージは、頭をつかんでワシャワシャとするように行えば大丈夫ですか？

はい、気持ちいい感じで、頭を全体的にもんでいただければ大丈夫ですよ。

ヘッドマッサージの後は、眉の上を優しく圧迫して、そのまま髪の生え際まで押し上げていただくのもおすすめです。

それを何ヶ所かで行っていただくと、おでこの血行も良くなります。

眉間のしわを消すのに、生活習慣で心がけたいことはありますか？

メガネの度数のあっていない方は、直していただきたいです。

それから、パソコン作業の長い方は、ブルーライトをカットするメガネをお使いになるのもいいですよ。

後は、いちばんは、やはりストレスをため込まないことですね。

ストレスをためないことは、本当に大切ですよね。

ストレス社会の現代では、なかなか難しい面もありますが…（苦笑）。

そうですね（苦笑）。

中には、ストレスで、寝ている間もしかめっ面で、眉を寄せてしまっているような方もいらっしゃいます。

それも、眉間のしわを作る要因のひとつです。

ですので、ストレスはできるだけ解消していただきたいです。