高橋 先生、よろしくお願いします。

今回のテーマは、「小鼻の黒ずみ」です。

小鼻が黒ずんでいると、顔はどんな印象になりますか？

小鼻がブツブツと黒ずんでいる状態を、「イチゴ鼻」といったりもします。

鼻はお顔の中心ですから、小鼻の黒ずみによって、お顔全体もくすんだようにみえやすくなります。

先生のサロンのお客様にも、小鼻の黒ずみを気にされている方はいらっしゃいますか？

はい、「小鼻の黒ずみをどうにかしたい！」という方はいらっしゃいますよ。

はい、旦那様から小鼻の黒ずみについて指摘されてお越しになられた奥様もいらっしゃいましたし、当サロンでは基本的にメンズエステは行っていないのですが、男の子も小鼻の黒ずみのお悩みでお母様と一緒にお越しになられたこともあります。

小鼻の黒ずみは、何が黒くなっているんですか？

小鼻の黒ずみは、主に、皮脂（ひし・毛穴から分泌されている油分）の過剰分泌や、メイク汚れをはじめとした過酸化脂質（かさんかししつ）が洗顔などでうまく洗い落とせずにステイしていることから起こります。

そうした毛穴汚れが、紫外線などの影響で黒くなってしまった状態が、黒ずみです。

つまり、毛穴汚れによって紫外線で酸化するということですか？

はい、そうです。

特に発色のいいメイク化粧品は、石油系の原料で作られていることが多く、紫外線の影響を受けやすいです。

その汚れをクレンジング・洗顔できちんと汚れを落とせていないと、小鼻の黒ずみが出やすくなります。

顔の中で、小鼻は黒ずみが出やすい場所ですが、それはどうしてですか？

Tゾーンは、お顔の中でも、特に皮脂分泌の多い場所です。

それから、皮脂の分泌に関しては、その方の体質・遺伝・生れ育った環境によるところも関係してきます。

毛穴は体温調節の役割もあるために、例えば寒い地域で生まれた方は比較的毛穴が引き締まっている方が多く、逆に暖かい地域の方は発汗するので毛穴が開きやすい方が多いです。

皮脂の分泌は、そういった環境面などによる影響もあります。

後は、鼻は、お顔の中でトップの高さにありますので、紫外線の影響も受けやすいです。

例えば、日焼けすると鼻が真っ赤になったりしますが、それと同じように、毛穴汚れの酸化という点でも、特に鼻は紫外線の影響を受けやすいです。

小鼻の黒ずみは、若い人ほど起こりやすいイメージがあります。

そうですね、若いときほど皮脂の分泌は多いですから。

先生のサロンでは、小鼻の黒ずみでお悩みのお客様は、どのくらいの年代に多いですか？

高校生から30代くらいまででしょうか。

そうすると、ご年配の方には、小鼻の黒ずみでお悩みの方は少ないんですか？

そうですね、お年が召してくると、お肌の水分量が少なくなって乾燥しやすく、皮脂の分泌量も減ります。

ですので、黒ずみのお悩みがなくなってくる方が多いです。

日々の生活習慣で、小鼻の黒ずみの原因になるようなことはありますか？

まずは、スキンケアでの洗顔や保湿不足などです。

特に洗顔は、汚れを落とすだけではなく、毛穴をやわらかくする効果もあります。

ただ、小鼻は、洗顔がおろそかになりがちな場所です。

サロンのお客様でも、普段きちんと洗顔をされていて毛穴がやわらかくなっている方のほうが、施術のときにも汚れを落としやすいです。

いまのお話ですと、スキンケアでの保湿不足も小鼻の黒ずみの原因になるとのことでした。

それも、保湿不足によって肌が硬くなると、毛穴汚れを落としづらくなるからですか？

はい、そうです。

小鼻の黒ずみは、皮脂の分泌が増えることによっても起こりますが、その原因になることはありますか？

発汗する食べ物…例えば香辛料の多い食べ物などの取りすぎも良くありません。

それから、偏った食事で、ひとつのものを食べすぎたりすることにも注意していただきたいです。

例えばチョコレートばかりを食べていると、糖質の過剰摂取で、皮脂の分泌を促しやすくなります。

小鼻の黒ずみをケアするには、どうすればいいですか？

まずは、洗顔を毎日行っていただくことが大事です。

先程のお話でも、洗顔不足が小鼻の黒ずみの原因になるとのことでした。

はい、洗顔を小鼻まできちんと行っていただければ、毛穴もやわらかくなって汚れが取れやすくなります。

洗顔は、ゴシゴシと力を入れる必要はないんですよね？

はい、お肌はデリケートですので、洗顔に力は必要ありません。

弾力のある泡で優しくやわらかく洗ってあげましょう。

小鼻の黒ずみは、スキンケアでの保湿不足によっても起こるとのことでしたので、保湿も大事なんですよね？

はい、もちろんです。

皮脂の分泌が多くて、お顔のべたつきが気になると、スキンケアを化粧水だけで終わらせる方もいらっしゃいます。

ただ、そうすると、お肌が硬くなってきて毛穴汚れも落としづらくなりますし、ごわつきの原因にもなります。

ですので、小鼻の黒ずみのケアにも、スキンケアは乳液・クリームで仕上げていただきたいです。

もし、皮脂によるべたつきが気になるようでしたら、質感の軽い乳液などで仕上げるのもいいですよ。

小鼻の黒ずみをケアするのに、生活習慣で心がけられることはありますか？

ひとつは、日焼け止めをきちんと塗ってUV対策することです。

鼻は顔の中でトップの高さに合って、紫外線の影響を受けやすいというお話もありましたね。

はい、例えば目はサングラスで紫外線を防ぐことができますが、鼻は無防備です。

ですので、お出かけの前には、鼻にも丁寧に日焼け止めを塗って、UV対策をしっかり行っていただきたいです。

それから、毛穴悩みに限らず身体全般にいえることですが、デトックス（体内の毒素を排出すること）も大事です。

毛穴悩みは、活性酸素が体内で過剰に発生することからも起こります。

ですので、それを外に出してあげることも大事です。

デトックスには、どんなことができるんですか？

例えば、ルイボスティーなどは、活性酸を出してくれる作用も期待できるので、そういったハーブティーを飲まれるのもいいですね。

後は、ストレスも活性酸素の原因になりますから、できるだけストレスを作らないような生活を送っていただきたいです。

ちなみに先生のサロンでは、小鼻の黒ずみには、どんな施術・ケアが効果的ですか？

お肌が硬くなっている方には、まずは、小鼻に酸を塗布してやわらかくします。

「ピーリング（肌表面の古い肌細胞をほぐして剥がれ落ちやすくするお手入れ）」ですね。

はい、その上で、スクライバー・超音波洗浄で毛穴汚れを取っていきます。

そして最後は、毛穴を引き締めて仕上げます。