お風呂で歯みがきをする。美容とはまったく関係がないように思えますが、実は美容にとても良いのです。
すぐにでも始められることですので、是非お試しいただきたいと思います。
お風呂で歯みがきをすると、よだれが出てきてしまうと思います。まるで、よだれを出す赤ちゃんみたいだとは思いませんか?
赤ちゃんは成長するために、いろいろなものを分泌しています。よだれも、そのひとつです。よだれが、免疫力を高め、お肌の抵抗力や潤いにも働きかけていると考えられています。
つまり、「赤ちゃんよだれ」に近づけば、美肌にも良いといえます。では、赤ちゃんのような、よだれを分泌するには、どうしたら良いでしょうか?
それが、お風呂で歯みがきをすることです。
お風呂で体もぽかぽかと温まれば、心身がとてもリラックスします。そのリラックスした中で、歯みがきをして口内を刺激すると、口内をしっかり潤し、抵抗力の強いよだれが分泌されます。
赤ちゃんよだれに近づくことは、美肌に近づくことでもありますから、お風呂での歯みがきはお勧めです。