江利川先生、よろしくお願いします。

今回のテーマは、「頬のしわ」です。

頬は、どこにシワが出やすいんですか？

ほうれい線の外側のあたりに細かなシワが出やすいです。

そこにしわが出ると、ほうれい線と合わせて、顔の印象にかなり影響がありそうですね。

はい、年齢が高く見られやすくなりますし、老けた印象が強くなってしまいますよね。

（参考：美容セラピストに聞く老け顔について）

頬のしわは、何から起こるんですか？

まずは、頬に刻まれる深いシワ…ほうれい線は、基本的に筋肉のたるみから起こります。

（参考：美容セラピストに聞くほうれい線について）

それに対して、その外側に出るシワは、お肌自体のシワです。

お肌自体のシワということは、ほうれい線と比べると、浅いんですか？

はい、お肌が乾燥してハリがなくなってくると、表情筋を動かしたときの跡が、シワとして残りやすくなります。

ですので、頬のしわは、表情筋をよく動かす方に出やすいです。

（参考：エイジングケア専門家に聞く表情筋について）

そうすると、頬のしわ…ほうれい線の外側あたりに出る細かいシワは、乾燥の小じわといえそうですね。

（参考：エステティシャンに聞く乾燥小じわについて）

はい、だからこそ、そうした頬の小じわは、きちんとケアを行えば改善されやすいです。

ちなみに、そこのシワは、太っている方よりも、痩せている方や皮膚の薄い方のほうが出やすいです。

皮膚が薄いほうが、乾燥しやすいですから、頬にもシワが残りやすくなるんですね。

頬のしわは、何歳くらいから出やすいんですか？

お肌の状態にもよりますので、個人差があります。

35歳くらいでシワの目立つ方もいらっしゃれば、50歳くらいでもお肌の水分が保たれていてハリがある方もいらっしゃいます。

ですので、「何歳でシワが出やすいか」ということに、線引きはできません。

ただ、例えば、30代からきれいでいるためのケアを心がけてきた40歳の方と、ケアを始めたばかりの40歳との方とでは、お肌の状態に差が出てきます。

お肌のお手入れは、「5年後、10年後はこうありたい」と考えることが大切だと感じます。

特に45歳を過ぎると、体内で「セラミド」や「ヒアルロン酸」が生成されなくなってくるといわれています。

ですので、そこまでに作られたそれらの成分を、いかに減らさずにキープできるか、ということも大切になってきます。

とはいっても、もちろん、40歳からケアを始めるのが、遅いわけではありませんよ（笑）。

そうすると、それまでのお手入れ不足が、頬のしわの原因になるといえそうですね。

はい、ただ、それは、頬のしわに限ったことではありませんね。

日々の生活習慣で、頬のしわの原因になることはありますか？

不規則な生活や寝不足もそうですし、コーヒーやタバコなどの刺激物も、お肌にはあまり良くありません。

それも、頬のしわに限ったことではありませんが、基本的な生活習慣はお肌への影響も大きいということですね。

頬のしわ…ほうれい線の外側に出るシワは、お肌の乾燥から起こるとのことでしたから、それを消すには、スキンケアでの保湿が大事といえそうです。

そうですね、頬のしわには、やはり保湿がいちばんです。

お肌に水分を多く入れてあげたいです。

それには、スキンケアでどうしたらいいですか？

ひとつは、シートマスクをこまめに行っていただくことです。

（参考：美容セラピストに聞くローションパックについて）

それに、化粧水を惜しまずにコットンパックにして、シワのあるところにしばらく乗せておくのもおすすめです。

（参考：エステティシャンに聞くコットンパックについて）

それで、スキンケアの最後は、その水分が蒸発しないように、油分を乗せて「ふた」をすることも大事です。

スキンケアは、化粧水で終わらずに、乳液やクリームで仕上げるということですね。

はい、後は、「今日はお肌が乾燥しているな…」というときは、美容液を足してあげるのもいいですよ。

ちなみに、頬のしわにおすすめの美容成分はありますか？

サロンでは、「ビタミンE」が豊富に配合されたスキンケア化粧品をおすすめしています。

ビタミンEは、お肌の再生に働きかけてくれます。

私も、ビタミンEが高配合の化粧品を試してみたところ、シワが薄くなったことを実感できました。

先生のサロンでは、「ハーブピーリング（ハーブの結晶を毛穴に入れ込んでいくことで、ターンオーバーを整えるトリートメント）」を行っていらっしゃいます。

ハーブピーリングも、シワにいいとのことでしたね。

はい、頬のしわもそうですが、ハーブピーリングで、シワが薄くなることは感じていただけやすいと思います。