美容のスペシャリストが教えるキレイ

かっさの効果は?顔のマッサージで小顔にも!美容家の教える11の効果

本日のキレイの先生

富田 恵 先生

かっさの顔への効果はスゴイ!小顔だけじゃない11の効果!

「キレイの先生」編集部です。

今回のテーマは、「かっさの効果」です。

プライベートサロン Anelan Spa の富田 恵 先生に、「かっさ」についてインタビューさせていただきました。

かっさは、上の写真のようなプレートを用いてマッサージするセラピーのことをいいます。

かっさを使うことで、手でマッサージする以上の効果を期待できるそうです。

かっさはボディのマッサージにはもちろん、顔のマッサージに使うことができます。

そこで今回は、かっさでの顔のマッサージでどんな効果が期待できるのか、富田先生に教えていただきました。

目次

「かっさ」とは
・中医学における「かっさ」

かっさの種類
・形状
・素材

かっさマッサージの力は?

かっさの効果

顔のかっさマッサージの効果
・小顔
・その他
・ボディのかっさマッサージの効果

編集部の選ぶオススメのかっさ

キレイの先生 バラに満ちるオールインワンもオススメ!

まとめ

うるおいが肌奥までギュッと引っ張られる感じがあって、肌がフワフワになって、毛穴もキュッと引き締まりました!(サロン結香 矢澤 ともみ 先生)

「かっさ」とは

「かっさ」とは

「かっさ」は、日本ではエステサロンなどで取り入れられているため、美容のイメージが強いのではないかと思います。

ただ元々は、中国で2,000年以上続いている伝統的な健康療法で、中医学では疾病の予防や健康維持に用いられてきました。

かっさは、中国語では「刮痧」と書き、「グアシャ」と呼びます。

「刮」には「さする・削る・こする」、「痧」には「淤血(汚血・おけつ)」といった意味があります。

淤血・汚血とは

淤血・汚血は、汚れた血液・滞った血液・老廃物などのことをいいます。身体で循環が悪くなって滞っている場所には、「痧」という、内出血したアザのようにみえる淤血が浮き出てきます。

つまり、かっさとは「(かっさ板・プレートで)皮膚をさすって汚血を流す」ということです。

血流を促すことで、老廃物や淤血の滞留を改善していきます

中医学における「かっさ」

中国では、かっさ板・プレートは、経絡(けいらく)に沿って動かし、「気(き)」・「血(けつ)」・「水(すい)」のめぐりを整えて、流れを活性化させることに使われてきました。

中医学では、この「気・血・水」が生命の源と考えられています。

・気:エネルギー(健康、元気、など)

・血:血液

・水:体液(リンパ、細胞間液、汗、など)

かっさは健康法

「キレイの先生」編集部です。中医学では、経絡は「気・血・水」の通り道と考えられていて、循環を良くすることで身体のバランスを整えられると考えられています。富田先生のおっしゃるように、中国発祥のかっさは本来、美容法というよりも健康法といえそうです。

かっさの種類

形状

かっさで、もっとも多く見かけるのが、「天使の羽形」と呼ばれる形状です。

かっさの種類・形状

ひとつで4つの使い分けができ、すべてのかっさマッサージに使うことができます。

「天使の羽形」のかっさ

「キレイの先生」編集部です。「天使の羽形」がそれぞれの場所で、どんな使い方ができるのかを、富田先生に教えていただきました。

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A) 面が広いため、広い場所をまんべんなくしっかりと圧をかけることができます。

B) 丸みにフィットする頭皮などのマッサージに使われることが多いです。

C) かっさをクルクル回してマッサージするときに使います。

D) 細かい場所(例えば、目など)をマッサージしたり、ツボを押したりするときに良いです。

かっさは「天使の羽形」以外にも、棒型、くし形、特大円錐型、魚型、長方形などの形状のものがあります。

素材

かっさで、比較的手に入りやすいのが「天然石」の素材のもので、ローズクオーツ・クリスタル・翡翠(ひすい)などの種類があり、パワーストーンの効果を得ることも期待できます。

ローズクオーツの特徴

「キレイの先生」編集部です。上で紹介した「天使の羽形」のかっさは、富田先生のサロンで実際にお使いになっているもので、ローズクオーツの素材のものだとそうです。ちなみに、ローズクオーツには、(パワーストーン的には)「愛」や「美」といった意味があるといいます。

また、「水牛角」のかっさなども古くからあってオーソドックスといえますし、他には、陶器やステンレス製のものもあります。

かっさマッサージの力は?

かっさを当てる力は、「イタギモ(痛気持ちいい)」です。

それはかっさが、毛細血管にアプローチすることを意識するためです(リンパにアプローチしたい場合は、さするだけでも効果があります)。

かっさマッサージの力加減

「キレイの先生」編集部です。皮膚のリンパ(体内の老廃物を回収して排出している器官)は、浅いところを流れているため、リンパを流すのに力は必要なく、マッサージではさするくらいの力で大丈夫です。かっさは、リンパだけではなく毛細血管にもアプローチして血流を良くしていくため、「痛気持ちいい」くらいの圧でやるといいます。

かっさを当てるときに注意していただきたいのは、強くやりすぎてしまうことです。

痛みを感じると筋肉に力が入ってしまって筋繊維を傷つけて、かっさマッサージの翌日に腫れたような状態になる場合もあります。

かっさの効果

かっさの効果

かっさは基本的に、体内に滞留している汚れた血や老廃物を流して排泄に持っていくものです。

圧を加えることで、毛細血管を拡張させて、血液の流れをスムーズにします

例えば、「大きな川に合流する前の小川」を想像してみてください。

その小川には、大きな岩が落ちています、石や砂利もあります、人の投げ捨てたゴミがあります。

近くからは、工場から汚染物質が流れています。

すると、どうなるでしょうか?

本来、小川はスーッと流れていくはずですが、石やゴミが邪魔になってスムーズに流れていかず、汚染物質で水もドロッとするでしょう。

かっさは、それらをトレーラーのように(流れに沿って)ザーッと押し流して、川をきれいにしていくイメージです。

かっさの効果

「キレイの先生」編集部です。富田先生には、いまのお話を分かりやすく図に書いていただきました。

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こうして図にしてみると、イメージが付きやすいですね。かっさマッサージは、血液の中の老廃物などを押し流していきます。

顔のかっさマッサージの効果

1. 小顔

かっさの顔への効果 小顔

現代人は、やわらかい食べ物ばかりを食べたり、しゃべらずにメールで会話したりして、顔の筋肉をあまり使えていません。

リンパは、筋肉が動かないと流れません。

そのため、現代人は顔のリンパが滞りがちで、それによって脂肪燃焼が弱まり(脂肪細胞が大きくなることで)顔がふっくらしやすいといえます。

顔がふっくらするのは…

「キレイの先生」編集部です。血液は心臓がポンプの役割をしていますが、リンパにはそれに当たるものがなく筋肉の収縮によって流れています。現代人は顔の筋肉をあまり使えていなくて衰えがちで(例えば、スマホやパソコンをみているときは無表情になっていると思います)、それが、顔がたるんでふっくらする原因にもなります。

顔のかっさマッサージをすると、滞留していた老廃物を流すことができます。

顔に乗っかっていた余分なものがなくなるイメージです。

それによって、むくみやたるみを取ることにつながり、小顔効果が期待できます(実は、顔の大きさで悩んでいる方は、むくみを取れば顔が小さくなる場合がほとんです)。

顔のかっさマッサージは、小顔効果は即効性を体感いただきやすいと思います。

その他

かっさの顔への効果 その他

顔のかっさマッサージは、小顔だけではなく、他にもたくさんの効果が期待できます。

2. アンチエイジング
お肌には、血液から栄養が届けられ、老廃物は血液(やリンパ)から排出されます。かっさで血流を良くすることで、お肌のターンオーバー(生まれ変わり)が整えられ、お肌の透明感がトーンアップします。

ターンオーバーとは

「キレイの先生」編集部です。皮膚は、内側で新しい肌細胞が生まれ、少しずつ表面に上がって、最後は古くなったもの(角質)が剥がれ落ちていき、日々新しく生まれ変わっています。このサイクルを、「ターンオーバー」といいます。

3. ほうれい線・シワ

4. 目が大きくなる
目の周りのむくみが取れることで、目の開き具合が変わってきます。視野も広くなります。

5. 目の下のクマ
血流を良くすることで、クマの解消にもつながります。

6. 顔の小鼻から耳までの横幅がシュッとなる
頬骨の上下も、老廃物がたまりやすい場所です。かっさでその老廃物を流すことで、顔の横幅も変化します。

7. 頬骨の高さが上がる
頬骨のあたりにたまった老廃物を流すことで、頬骨が高くなったように見えます。

8. 口角が上がる

9. フェイスラインの引き上がり

10. 毛穴の引き締め

11. 顔の血色が良くなる

このように、顔のかっさマッサージは、血液やリンパの循環を良くするため美容面のすべてに良く、「本来の顔に戻る」といえます

ボディのかっさマッサージの効果

かっさは、顔だけではなく、全身に使うことができます。

経絡の流れに沿って動かし血流を良くすることで、背中や肩回りのコリが楽になったり、余分なものが取れてシェイプアップにもつながったりします

編集部の選ぶオススメのかっさ

「キレイの先生」編集部です。

ここまでが、富田先生のインタビュー記事です(先生、ありがとうございました!)。

ここからは、編集部の選んだオススメのかっさをご紹介します。

かっさプレート(ローズクオーツ) 羽型タイプ セブンエステ

エステティックサロンなどでも利用されている美容専門メーカーの「せぶんエステ」のかっさプレートです。天然石のローズクオーツのもので、今回の取材で冨田 先生に紹介いただいた羽型のタイプです。

(通常価格 税別1,710円)

かっさプレート(玄武岩) 羽型タイプ セブンエステ

「セブンエステ」からは、玄武岩の羽型のかっさプレートも出ています。「ホットストーン」のように温めて使うことができます。

(通常価格 税別1,710円)

キレイの先生 バラに満ちるオールインワンもオススメ!

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顔のかっさマッサージをするのに、このサイトから出ている「キレイの先生 バラに満ちるオールインワン」もおすすめですよ。

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水を一滴も加えず、バラの美容成分の詰まったローズウォーターに贅沢に置き換えました(全成分に水の表記がありますが原料由来のものです)。

自然なバラの優しく華やかな香りに包まれながら、美容成分98%のチカラでお肌をうるおします

やわらく伸びの良いテクスチャーで、スキンケアしながらかっさでマッサージするのにも向いています。

美容家の感想

とにかくバラの良い香りに包まれながら、お肌のケアが出来ることに感動しました。職業柄、様々な高機能化粧品を試す機会が多くありますが、高機能で無添加を謳っているものはほとんど香りがありませんので、水を一滴も加えずにローズウォーターを使用すると、効果・効能を上げながら、こんなにも癒される香りになるのか!と実感しました。保湿感も良く、付けた後もしっとり感が持続して、時々感じてしまう乾燥もありませんでした。

編集部のここがオススメ!

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伸びの良いテクスチャーでかっさマッサージにもおすすめ!

バラに満ちるオールインワン

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ブランド:キレイの先生
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通常価格:税別2,880円
初回特別価格:税別1,000円

まとめ

顔のかっさマッサージは、小顔効果があります。

リフトアップします。

お肌に透明感が出て、引き締まります。

かっさは、美容面でも本当に優れものですね。

血液やリンパの流れを良くすることは、美容の基本といえます。

かっさが、「美容面ののすべてに良い」というのも大げさではありませんね。

こんな優れもののかっさを、ホームケアでも使えたら良いですよね。

今回、富田先生には、かっさを使った顔のマッサージの方法を、かなり詳しく教えていただきました。

「かっさの小顔マッサージ」の保存版ともいえる内容です。

それは、別の記事でまとめさせていただきます。

是非、こちらとセットでご覧ください。

(取材・文:「キレイの先生」編集部)

* 2016年12月21日に公開した『かっさの顔への効果はスゴイ!小顔だけじゃない11の効果!』を再編集しました。