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クロモジの効果・効能は?森林浴のような優しい香りの和精油

アロマショップ&サロン&スクール ゆきわり草  大塚 マユミ 先生

クロモジの効果・効能は?森林浴のような優しい香りの和精油

「キレイの先生」編集部です。

このサイトでは、アロマサロンの先生方に取材させていただく機会も多く、私もすっかりアロマファンになりました。

それが乗じて、「ローズウォーター」を基材(ベースの材料)にしたオールインワン美容液も開発しました。

今回のテーマは、「クロモジ」です。

アロマショップ&サロン&スクール ゆきわり草 の大塚 マユミ 先生に取材させていただきました。

クロモジは、日本の精油で、比較的珍しいアロマといえると思います。

クロモジは、どんな香りで、どのような効果・効能が期待できるのでしょうか?

大塚 先生に教えていただきました。

目次

クロモジの精油について
・香り
・価格

クロモジの効果・効能
・精神面
・健康面
・美容面

クロモジの使い方

おすすめのクロモジの精油は?

まとめ

本日のキレイの先生

アロマショップ&サロン&スクール ゆきわり草

大塚 マユミ 先生

「キレイの先生」編集部

クロモジの精油について

大塚 先生、よろしくお願いします。

今回のテーマは、精油の「クロモジ」です。

クロモジの精油は、どんな植物から抽出されるのでしょうか?

「クロモジ」というクスノキ科の低木で、小枝や葉っぱが良い香りを放ちます。

クロモジは、どんな木なのですか?

日本の本州・四国・九州などに自生していて、昔から、山里に暮らす人たちに、疲れを癒す木として親しまれてきました。

木こりが仕事の合間に山の中で休んでいるとき、クロモジの香りで、疲れが癒されたといった話も残っています。

後は、高級和菓子に添えられている高級つまようじの材料にも使われていたりします。

そうなのですか!?

クロモジは、昔から茶道と関わりが深く、千利休が豊臣秀吉と対座したとき、庭のクロモジの枝をさっと切り取り、ようじにして(秀吉に)勧めたという話も残っています。

(切り)取ったばかりの新鮮なクロモジは香りが高く、お茶室が、お茶を飲むだけの空間ではなく、五感を満たすような空間になったのではないかと思います。

クロモジの香りの良さが分かるエピソードです。

クロモジ(の精油)は、日本のアロマなのですよね?

はい、純国産の和精油です。

クロモジの精油は、クロモジのどこの部分から抽出されるのですか?

枝や葉っぱから、「水蒸気蒸留法」で抽出されます。

水蒸気蒸留法について

水蒸気蒸留法は、精油を抽出する代表的な方法のひとつで、下のような流れで精油を抽出します。

1. ハーブを専用の釜に入れて蒸気を当てる

2. ハーブの芳香成分が蒸気に含まれる

3 それを冷却して液体に戻す

4. 油分と水分に分かれて、油分の部分が「精油」に、水分の部分が「芳香蒸留水(ほうこうじょうりゅうすい)・フローラルウォーター」になる

上の4.で液体に戻したとき、水と油は混ざり合わない性質なため、2層に分かれます。油は水よりも軽いので、上の層の部分が精油になります。

香り

クロモジ(の精油)は、どんな香りがしますか?

(アロマの)「ローズウッド」に少し似ていて、森林浴をしているような森の香りです。

(クロモジは)すごく落ち着いた香りがしますよね。

そうですね、華やかというよりも、癒しの香りですね。

ただ、それだけではなく、(クロモジの精油には)ゼラニウムなどにも含まれている「リナロール」という成分が含まれているので、森の香りでありながら、フローラルな甘みを感じることもできます。

先生も、クロモジ(の精油)はお好きですか?

大好きです。

例えば、手作りの(アロマ)フレグランスで、クロモジを中心に据えると、森林浴をしているような樹木系の香りのするさわやかなフレグランスになります。

価格

クロモジ(の精油)は、定番のアロマというよりも、どちらかというと珍しいアロマになると思います。

価格的には、いかがでしょうか?

クロモジは、ローズと同じように精油の採油率が低く、たくさんの精油を抽出するのが難しい稀少な精油です。

そのため、精油の中でも、高価なものになると思います。

クロモジの効果・効能

精神面

クロモジ(の精油)は、どんな効果・効能を期待できるのでしょうか?

(精神面では)ストレスや不安を抱えているときや、心が疲れているときなどにおすすめです。

(クロモジに含まれる)リナロールには優れた鎮静効果があり抗不安作用を持つとされていて、イライラした気持ちを落ち着かせるリラックス効果があります。

また、神経疲労の回復や、安眠に導いてくれることも期待できます。

たしかに、クロモジの森林浴をしているような森の香りは、心が落ち着くような感じがあります。

健康面

(クロモジの精油で)健康面で期待できる効果・効能はありますか?

血行促進や、身体を温めたりする作用が期待できます。

ですので、肩こり・腰痛・血行不良・関節痛などに役立つのではないかと思います。

美容面

(クロモジの精油の効果・効能は)美容面ではいかがですか?

保湿作用や抗炎症作用があるといわれていて、ニキビなどにも良いとされています。

また、新陳代謝を促進する作用も期待でき、お肌のハリや透明感を維持したりするのに役立ち、美肌作りのトリートメント(マッサージ)にもおすすめの精油です。

皮膚の新陳代謝について

皮膚は、内側で新しい肌細胞が生まれて、それが少しずつ表面に上がり、最後は古くなったもの(角質)が垢になって剥がれ落ち、日々新しく生まれ変わっています。お肌は、その新陳代謝(ターンオーバー)によって、うるおいのある健康的な状態を保つことができます。

クロモジの使い方

芳香浴

クロモジの精油は、どんな使い方がおすすめですか?

いちばん手軽なのは、「芳香浴(ほうこうよく)」だと思います。

芳香浴について

芳香浴は、精油の芳香成分を空中に拡散させて楽しむことをいいます。

アロマディフューザーで香りを拡散するのも良いですし、ティッシュペーパーに精油を一、二滴落として、それを嗅ぐような楽しみ方もできます。

ティッシュに精油を垂らすだけでも、芳香浴になるのですね。

後は、軽石やアロマストーンをかわいいお皿に置いて、そこに精油を垂らすようなこともできます。

アロマバス

(クロモジの精油の使い方としては)アロマバスにして、一日の疲れを癒すのもおすすめです。

森林浴のような香りのお風呂は、リラックス効果がとても高そうです。

アロマバスは、バスソルトに精油を垂らして、お風呂に混ぜるのですよね。

はい、そうです。

スキンケア

後は、美肌作りのスキンケアにクロモジ(の精油)を用いることも良いと思います。

先生に、「ゼラニウム」の話をお聞きしたとき、精油を使った美容オイルの作り方のお話がありました。

それと同じように、クロモジで美容オイルを作って、スキンケアに用いるのですね。

はい。

美容オイルの作り方

美容オイルは、植物油(キャリアオイル)と精油をブレンドして作ります。顔用の美容オイルを作るときは、キャリアオイルに対して、精油を0.5%の濃度にします。

おすすめのクロモジの精油は?

クロモジは比較的珍しい精油ですので、取り扱いのないメーカーもあると思います。

先生は、どちらのクロモジ(の精油)をお使いになっているのですか?

富山県の(アロマ)メーカーの「アロマセレクト」から取り寄せています。

アロマセレクトは、森の手入れをするときに出る間伐材を有効利用して(精油を)生産しています。

間伐は、森を育てますから、その助けにもなっています。

また、富山大学と協力して精油の成分分析もきちんと行っています。

アロマセレクト

・容量:5mL
・通常価格:税別4,200円(2017年9月時点)

他には、どんなメーカーからクロモジは出ていますか?

(クロモジの精油では)「yuica(ユイカ)」が有名ですね。

これまで取材した(アロマサロンの)先生の中にも、yuicaの精油をお使いの方はいらっしゃいました。

yuica(ユイカ)

・容量:5mL
・通常価格:税別7,600円(2017年9月時点)

また、「生活の木」からは、(容量が)1mLから出ていて、お買い求めやすいように設定されています。

生活の木

・容量:1mL
・通常価格:税別2,300円(2017年9月時点)

まとめ

クロモジ(の精油)は、日本の和精油で、森林浴をしているような優しい香りが特徴です。

アロマの定番のラベンダーなどと比べると、それほど知られていないかもしれませんが、日本人に合った優しく落ち着いた香りがして、私も大好きです。

クロモジは、少々高価な類のアロマに入るかもしれませんが、アロマがお好きな方には、是非お試しいただきたい精油です。

ちなみに、このサイトからも、バラの自然な香りの優しいアロマの「ローズウォーター」を基材(ベースの材料)にしたオールインワン美容液を出しています。

大塚 先生にも商品をお試しいただき、感想をいただいていますので、下をご覧になってみてください。

今回取材した大塚 マユミ 先生に「キレイの先生 バラに満ちるオールインワン」をお試しいただきました!

オールインワンでお手入れに手間がいらないのが、忙しい方には良いですね。バラの香りがフワッと香るのも良かったです。

バラに満ちるオールインワンとは

エステオーナー100人以上の教えを詰め込み、水を一滴も加えずバラ水に置き換え、バラのチカラで年齢肌をうるおわせます。

※個人の感想で、効果・効能を保証するものではありません。


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