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プライベートサロン Anelan Spa  富田 恵 先生

かっさの顔への効果はスゴイ!小顔だけじゃない11の効果!

かっさの顔への効果はスゴイ!小顔だけじゃない11の効果!

「キレイの先生」編集部です。

上の写真、何だか分かりますか?

これは、「かっさ」です。

この独特なフォルムをしたプレートを使って、マッサージを行います。手でマッサージするよりも、老廃物をしっかり流す効果が高そうですよね。

このサイトではこれまで、様々な美容法について、エステサロンの先生方に取材してきましたが、道具を使うという点では、「ホットストーン*1」や「パワーツリー*2」と似ているといえるかもしれません。

今回は、プライベートサロン Anelan Spa の富田 恵 先生に、「かっさ」について話をお聞きしました。

この前編ではかっさの効果について取り上げ、後編で使い方をまとめさせていただきます。

プライベートサロン Anelan Spa さんには、かっさのメニューがあります。

かっさとは一体、どんなものなのでしょうか? そして、どんな効果が期待できるのでしょうか?

富田 先生に教えていただきました。

*1 ホットストーンについては、「ホットストーンの効果と使い方!自宅でも簡単な顔に使う方法」で取り上げました。

*2 パワーツリーについては、「パワーツリーの効果!独特な形で手より広く深く筋肉をほぐす」で取り上げました。

目次

「かっさ」とは
・中医学における「かっさ」

かっさの種類
・形状
・素材

かっさを当てる力

かっさの効果

かっさの顔への効果
・小顔
・その他
・身体への効果

まとめ

「かっさ」とは

「かっさ」とは

「かっさ」は、日本ではエステサロンなどで取り入れられているため、美容のイメージが強いのではないでしょうか。

ただ元々は、中国で2,000年以上続いている伝統的な健康療法です、中医学では疾病の予防や健康維持に用いられてきました。

かっさは、中国語では「刮痧」と書き、「グアシャ」と呼びます。

「刮」と「痧」の漢字には、下のような意味があります。

・刮:さする、削る、こする

・痧:淤血(汚血・おけつ)*

* 汚れた血液・滞った血液・老廃物などのことをいいます。身体で循環が悪くなって滞っている場所には、「痧」という、内出血したアザのようにみえる淤血が浮き出てきます。

つまり、かっさとは「(かっさ板・プレートで)皮膚をさすって汚血を流す」ということです。

血流を促すことで、老廃物や淤血の滞留を改善します。

中医学における「かっさ」

中国では、かっさ板・プレートは、経絡(けいらく)に沿って動かし、「気(き)」・「血(けつ)」・「水(すい)」のめぐりを整えて、流れを活性化させることに使われてきました。

中医学では、この「気・血・水」が生命の源と考えられています。

・気:エネルギー(健康、元気、など)

・血:血液

・水:体液(リンパ、細胞間液、汗、など)

編集部のコメント

経絡は、「気・血・水」の通り道と考えられています(経絡については、「手の甲に美肌のツボが?肌荒れにいい「合谷」の場所と押し方」でも取り上げています)。

これらの循環を良くすることで、身体のバランスを整えることができます。

富田 先生のおっしゃるように、中国発祥の本来のかっさは、「健康法」といえそうですね。

かっさの種類

形状

かっさで、もっとも多く見かけるのが、「天使の羽形」と呼ばれる形状です。

かっさの種類・形状

ひとつで4つの使い分けができ、すべてのかっさマッサージに使うことができます。

編集部のコメント

「天使の羽形」がそれぞれの場所で、どんな使い方ができるのかを、富田 先生に教えていただきました。

それぞれの場所に、A~Dの記号を振っています。

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A)
面が広いため、広い場所をまんべんなくしっかりと圧をかけることができます。

B)
丸みにフィットする頭皮などのマッサージに使われることが多いです。

C)
かっさをクルクル回してマッサージするときに使います。

D)
細かい場所(例えば、目など)をマッサージしたり、ツボを押したりするときに良いです。

かっさは「天使の羽形」以外にも、下のような形状があります。

・棒型
・くし形
・特大円錐型
・魚型
・長方形
など

素材

かっさで、比較的手に入りやすいのが、「天然石」の素材のものです。

ローズクオーツ・クリスタル・翡翠(ひすい)などがあり、パワーストーンの効果を得ることも期待できます。

編集部のコメント

上の写真のかっさは、プライベートサロン Anelan Spa さんで実際にお使いになっているもので、ローズクオーツの素材です。

ちなみにローズクオーツには、(パワーストーン的には)「愛」や「美」といった意味があるそうです。

また、「水牛角」のかっさも古くからあり、オーソドックスといえます。

他には、陶器やステンレス製のものもあります。

かっさを当てる力

かっさを当てる力

かっさを当てる力は、「イタギモ(痛気持ちいい)」です。

それはかっさが、毛細血管にアプローチすることを意識するためです(リンパにアプローチしたい場合は、さするだけでも効果があります)。

編集部のコメント

私も、かっさマッサージが、リンパマッサージと比べると圧をかけることは知っていました。

その理由が、富田 先生の話をお聞きして分かりました。

皮膚のリンパ*は、浅いところを流れているため、リンパを流すのに力は必要なく、さするくらいの力で大丈夫です(このあたりのことは、「リンパマッサージは痛い?リンパを流すにはさするだけでOK」でも取り上げています)。

それに対してかっさは、(リンパより少し深いところの)毛細血管にアプローチするのですね。

だから、「痛気持ちいい」くらいの圧で行うようです。

* リンパは、体内の老廃物を回収して排出する役割があります。

かっさを当てるときに、注意していただきたいのは、強くやりすぎてしまうことです。

痛みを感じると、筋肉に力が入ってしまい筋繊維を傷つけて、かっさマッサージの翌日などに腫れたような状態になる場合があります。

かっさの効果

かっさの効果

かっさは基本的に、体内に滞留している汚れた血や老廃物を流して、排泄にもっていくものです。

圧を加えることで、毛細血管を拡張させて、血液の流れをスムーズにします。

例えば、「大きな川に合流する前の小川」を想像してみてください。

その小川には、大きな岩が落ちています。石や砂利もあります。人の投げ捨てたゴミがあります。近くからは、工場から汚染物質が流れています。

すると、どうなるでしょうか?

本来、小川はスーッと流れていくはずですが、石やゴミが邪魔になって、スムーズに流れません。汚染物質で水もドロッとするでしょう。

かっさは、それらをトレーラーのように(流れに沿って)ザーッと押し流し、川をきれいにしていくイメージです。

編集部のコメント

富田 先生には、このお話を分かりやすく図に書いていただきました。

1100125_a07

かっさは、「血液の中の老廃物などを押し流していく」と考えると良いかもしれません。

かっさの顔への効果

1. 小顔

かっさの顔への効果 小顔

現代人は、やわらかい食べ物ばかりを食べたり、しゃべらずにメールで会話したりして、顔の筋肉をあまり使っていません。

リンパは、筋肉が動かないと流れません。

そのため現代人は、顔のリンパが滞りがちで、それによって脂肪燃焼が弱まり、(脂肪細胞が大きくなることで)顔がふっくらしやすいといえます。

編集部のコメント

話がそれてしまって申し訳ないのですが、「現代人が顔の筋肉をあまり使っていない」というお話が出たので、関連する話をさせていただきます。

富田 先生のおっしゃるように、現代人はあまり顔の筋肉を使えていません。例えば、スマホをみたり、パソコンと向き合ったりしているときは、無表情になっていると思います。

そして、筋肉は使っていないと、衰えていきます。

すると、それがたるみなどの原因にもなるのです。

これらのことは、「ほうれい線に直結する筋肉とは?口周りの表情筋エクササイズ」でも取り上げています。

顔のかっさマッサージを行うと、滞留していた老廃物を流すことができます。

顔に乗っかっていた余分なものがなくなるイメージです。

それによって、むくみやたるみを取ることにつながり、小顔効果が期待できます(実は、顔の大きさで悩んでいる方は、むくみを取れば顔が小さくなる場合がほとんです)。

この小顔効果は、すぐに体感いただきやすいと思います。

その他

かっさの顔への効果 その他

かっさは他にも、下のような効果が期待できます。

2. アンチエイジング
お肌には、血液から栄養が届けられ、老廃物は血液(やリンパ)から排出されます。かっさで血流を良くすることで、お肌のターンオーバー(生まれ変わり)が整えられ、お肌の透明感がトーンアップします。

編集部のコメント

皮膚は、内側で新しい肌細胞が生まれ、少しずつ表面に上がって、最後は古くなったもの(角質)が剥がれ落ちていき、日々新しく生まれ変わっています。このサイクルを、「ターンオーバー」といいます。

美肌を作るには、ターンオーバーを整えることが欠かせません。

ターンオーバーについては、「肌再生「ターンオーバー」とは?美肌を作る上での大切な基本」でも取り上げています。

3. ほうれい線・シワ

4. 目が大きくなる
目の周りのむくみが取れることで、目の開き具合が変わってきます。視野も広くなります。

5. 目の下のクマ
血流を良くすることで、クマの解消にもつながります。

6. 顔の小鼻から耳までの横幅がシュッとなる
頬骨の上下も、老廃物がたまりやすい場所です。かっさでその老廃物を流すことで、顔の横幅も変化します。

7. 頬骨の高さが上がる
頬骨のあたりにたまった老廃物を流すことで、頬骨が高くなったように見えます。

8. 口角が上がる

9. フェイスラインの引き上がり

10. 毛穴の引き締め

11. 顔の血色が良くなる

このようにかっさは、血液やリンパの循環を良くするため、すべてに良いともいえます。

「本来の顔に戻る」ともいえるでしょう。

身体への効果

かっさは、顔だけではなく、全身に使うことができます。

経絡の流れに沿って動かし血流を良くすることで、背中や肩回りのコリが楽になったり、余分なものが取れてシェイプアップにもつながったりします。

まとめ

「キレイの先生」編集部です。

小顔につながる。

リフトアップする。

お肌に透明感が出る。

お肌が引き締める。

かっさの顔への効果です。本当に優れものですね。

血液(やリンパの流れ)が良くなれば、小顔にも美肌にもつながり、美容の基本ともいえます。

かっさが、「顔のすべてに良い」というのも、大げさではありません。

こんな優れもののかっさを、ホームケアでも使えたら良いですよね。

今回、富田 先生には、かっさを使った顔のマッサージの方法を、かなり詳しく教えていただきました。「かっさの小顔マッサージ」の保存版ともいえる内容です。

それは、後編でまとめますので、是非こちらとセットでご覧ください。

* 富田 先生の後編の記事は、下からご覧ください。

(取材・文:「キレイの先生」編集部)

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