「キレイの先生」編集部です。これまで、色々な先生方に、お顔の歪みの原因をご紹介いただきました。中には、「え、そんなことでも、顔が左右非対称になるの！？」と驚くようなものもありました。お顔の歪みを治すには、まずはその原因から見直すことです。お顔の歪みの原因について、記事をまとめました。

左右の顔の違い

お顔が左右対称であることが、美人顔には大切な要素といわれています。

ただ、お顔がきれいな左右対称の方は、そう多くはいらっしゃらないのではないでしょうか。

それを改めて感じたのは、健太郎漢方針灸 松浦 健太郎 院長の取材時です。

そのとき、ボードで顔の片側だけを隠して、鏡で左右の顔を見比べさせてもらいました。

普段、左右の顔の違いをあまり意識していませんでしたが、目の形や位置、フェイスラインなど、左右で違うのが一目瞭然でした。

下の写真は、松浦 健太郎 院長の記事「お顔は左右でまるで別人？　そこには脳の状態が表れています」でご紹介したものです。

モデルさんのお顔の片側だけで、ひとつのお顔を作ってみました。

・左のお顔で作成

・右のお顔で作成

まるで別人ですね。

きれいなモデルさんでも、左右のお顔でこれだけ違いがあるのです。

お顔が左右非対称で歪んでいることは、珍しいことではありません。

「左右非対称の顔」についての記事

お顔は左右でまるで別人？　そこには脳の状態が表れています
健太郎漢方針灸　松浦 健太郎 院長

松浦 健太郎 院長には、人のお顔は左右で違っていることを教えていただきました。

それは、「左脳」と「右脳」の状態にも、原因があるそうです。

心の持ちようによってお顔が変わる「リフトアップすると心も安らぐ？美容だけじゃない意外な効果」と合わせてご覧いただきたい内容です。

顔のゆがみの原因1.　行動・癖

お顔を動かしたり、使ったりするとき、左右どちらかにバランスが傾きすぎると、お顔の歪みの原因になります。

例えば、頬杖がそうですね。

片方の頬だけが押し上げられていて、バランスの取れた状態とはいえませんね。

しかも、頭には脳があって、人の身体の中でも重たい部分です。

その重みを片手で支えているわけですから、片方だけに強い圧がかかっています。

頬杖でお顔の歪みにつながることは、イメージがつきやすいと思います。

そして、「なるほど、たしかに」と感じたのが、フルール クレール 田中 恵美子 先生のお話です。

チョコンと首をかしげる体勢も、お顔の歪みの原因になるというのです。

たしかに、首をかしげることで、重力がありますから、片方の頬だけ落ちやすくなっています。

それも、左右非対称のお顔の原因になってしまいますね。

その他、噛み癖なども、原因に挙げられます。

「顔の歪みの原因になる行動・癖」についての記事1.

首をかしげて話す人は要注意？それ顔の歪みの原因になるかも
フルール クレール　田中 恵美子 先生

フレールクレールさんは、小顔矯正サロンです。

田中 恵美子 先生には、「小顔に良くないこと = お顔が歪む原因」について、お話いただきました。

その中で挙がったのが、「首をかしげる癖」です。

お顔の歪みだけではなく、首も片方だけ短く見えるようになってしまい、全体的なバランスにも良くないそうです。

「顔の歪みの原因になる行動・癖」についての記事2.

上目使いがおでこのしわの原因に？表情の使い癖でトラブルに
美育サロン folium　桜堂 真子 先生

美育サロン folium 桜堂 真子 先生には、表情の癖でお顔にどんな影響があるのか、お話しいただきました。

例えば、気難しそうな顔ばかりしていると、眉間のしわが残ってしまう、といったようなことです。

お顔の歪みにつながるのが、「噛み癖」です。

噛むときに使う咬筋は力が強い筋肉で、片方ばかりで噛む癖があると、そちらの咬筋ばかりが使われて（鍛えられて）しまい、エラの張りなどにつながるそうです。

顔のゆがみの原因2.　体の歪み

取材するまで考え付かなかったのが、身体の歪みも、お顔の歪みの原因になることです。

お顔の問題は、当然お顔に原因があると思っていました。

でも、それだけではないんですね。

先生のお話をお聞きすると、たしかに当たり前のことなのですが。

その理由を分かりやすくご説明いただいたのが、美容矯正サロン OCEAN 長田 裕希子 先生です。

下の写真は、長田 裕希子 先生の「体の筋肉のコリも顔のたるみの原因？緩めるとリフトアップに」でご紹介したものです。

これは、ベッドのシーツを、人の身体に見立てています。

人の身体は、足先から頭のてっぺんまでつながっています。

そのため、身体のどこかが歪むと、お顔もそれに引っ張られて歪みにつながります。

例えば、肩こりがお顔の歪みの原因になりますし、それは末端の足のコリでも同じです。

「体の歪みが顔の歪みの原因になること」についての記事

体の筋肉のコリも顔のたるみの原因？緩めるとリフトアップに
美容矯正サロン OCEAN　長田 裕希子 先生

美容矯正サロン OCEANさんでは、お顔の悩みでも、その原因が本当はどこから来ているのかで、対応方法を変えているそうです。

例えば、お顔のたるみも、実はその原因は、身体のコリにあるのかもしれません。

すると、身体をマッサージして、そのコリをほぐしてあげるのも効果的です。

そんなお顔と身体の関係性について、お聞きしました。

身体の歪みが、お顔の歪みの原因になること、お分かりいただけると思います。

顔のゆがみの原因3.　骨格の歪み

身体の歪みと近いですが、それを骨格からお話しいただいたのが、トータルビューティーサポート オーリン 渡辺 玲奈 先生です。

人の身体は、骨が土台になって、その上に筋肉などが乗っています。お顔も同じです。

そのため、頭の骨格が歪めば、お顔の歪みにつながってしまいます。

そして、骨も全身でつながっていますから、身体のどこか一ヶ所でも骨格が歪むと、頭の骨格、つまり、お顔にも影響があります。

先程の身体の歪みと同じですね。

「骨の歪みが顔の歪みの原因になること」についての記事

お肌にも悪い「骨の歪み」の原因【前編：日常生活の癖】
お肌にも悪い「骨の歪み」の原因【後編：直せる生活習慣】
トータルビューティーサポート オーリン　渡辺 玲奈 先生

渡辺 玲奈 先生には、前編と後編に分けて、骨格が歪んでしまう原因をご紹介いただきました。

中には、「え、そんなことも？」という驚きの原因もありました。

例えば、歩き出すときに、どちらの足から踏み出すか、という癖。

意識したことはありませんが、改めて考えてみると、私も歩くときはいつも右足から踏み出していました。

それによって、両足でかかる負担が違うそうです。

他にも、
・いつも同じ方の手で荷物を持つこと
・ゴルフやテニスなどのスポーツ
・足を組む癖
なども、骨格の歪みにつながるそうです。

そして、その骨格の歪みが、お顔が歪む原因になるのです。

まとめ

先生方のお話を聞いて、本当にちょっとした些細なことが、お顔の歪みの原因になることを感じました。

これらすべてを改善できるかというと、自信がありません。

印象的だったのが、トータルビューティーサポート オーリン の渡辺 玲奈 先生の言葉です。

美容のためには、日常生活の癖を意識して治すべきなのでしょうか？　（中略）私はそうは思いません。どちらの足から踏み出すかを意識して生活するのも窮屈ですし、どちらの歯で噛むかを考えながら食事しても、おいしくありませんよね。スポーツで体を動かすこともできなくなります。骨の歪みは、生きた「証」なのです。

お肌にも悪い「骨の歪み」の原因【前編：日常生活の癖】
トータルビューティーサポート オーリン　渡辺 玲奈 先生

たしかに、生きている以上、お顔が歪むのも、ある程度は仕方ないのかもしれませんね。

それも、「生きた証」なのでしょう。

ただ、頬杖など、気をつけられることはあります。

改善できるところから、心がけるのが大切なのではないでしょうか？