アーユルヴェーダには、「ドーシャ」という考え方があります。これは、体質の特徴を表しています。ドーシャは、私たちにも、時間帯にも、季節にも、当てはめることができます。そこから、スキンケアのヒントも見えてきます。
ドーシャとは
過去の記事でご紹介しましたが、「ドーシャ」をご存知ない方のために、改めて簡単にご説明します。
ドーシャは体質を表し、3つに分類されます。
・ヴァータ:風の性質
・ピッタ:火の性質
・カパ:土の性質
ドーシャはそれぞれ、性格・体格・肌質に特徴を持っています。
例えば、ピッタの特徴は下記の通りです。
■ ピッタの特徴
・性格:野心家
・体格:中肉中背
・肌質:炎症を起こしやすい
このように、それぞれの特徴から、自分がどのドーシャが強いのか、当てはめることができます。
そして、当てはめることができるのは、「人」だけではありません。
「時間」や「季節」もドーシャに当てはめることができます。
(編集部:ドーシャについては、ねもと かなこ先生の過去の記事「おしゃべりのお肌は? アーユルヴェーダで性格から肌質分析」をご覧ください)
秋から冬の初めは「ヴァータ」でお肌も乾燥しやすい
ドーシャを「季節」で当てはめると、下記のようになります。
それぞれのドーシャは、下記のような「肌質」の特徴を持っています。
・ヴァータ:乾燥しやすい
・ピッタ:炎症を起こしやすい
・カパ:むくみやすい
それを先程のグラフに当てはめてみましょう。
お肌の悩みが出やすい時期と合っていませんか?
例えば、夏場はニキビや吹き出物が出やすい(炎症を起こしやすい)シーズンですが、アーユルヴェーダの「ピッタ」のドーシャとぴったりと一致します。
乾燥するシーズンは美容液で保湿
アーユルヴェーダでは、秋から冬の初めにかけては、「ヴァータ」に分類されます。
そして、その肌質は「乾燥しやすい」のが特徴です。
アーユルヴェーダ的にも、その時期はしっかり保湿してあげることが大切です。
例えば、ロボットの関節がガシガシと鳴るときは、オイルを差してあげると思います。
お肌もそれと同じです。お肌が乾燥しているときは、保湿してあげましょう。
そこで、美容液です。
特に乾燥が気になる場所(目の周りや頬が乾燥しやすいです)、肌トラブルが表れている場所は、美容液で重点的に保湿してあげると良いでしょう。
メロンプラセンタの原液タイプ美容液「エオモイストPL」
(編集部からのお知らせです)
「キレイの先生」products の『エオモイストPL』。
日本初のメロンプラセンタの原液タイプ美容液です。
北海道産のマスクメロンだけを使用し、胎座(種まわりのワタの部分)から抽出したエキスを、贅沢にも美容液にしちゃいました。
植物の生育に不可欠なパワーが詰まっています。
お肌に優しい植物性プラセンタが、透明感のあるお肌に導きます。
※メロンプラセンタの原液タイプとは、メロン胎座エキスの化粧品原料として。
ねもと かなこ 先生にもお試しいただきました
ねもと かなこ 先生にも「エオモイストPL」をお使いいただき、感想をいただきました。
普段のスキンケアでは、化粧水の後にオイルを使い、最後にクリームでふたをしていますが、オイルの代わりに「エオモイストPL」を使ってみました。感触も、ベトッとしているというよりも、サラサラしていて気持ちが良いです。私は乾燥肌で、目の周りや頬などの乾燥しやすい部分や、鼻にできた吹き出物の部分に、重点的につけるようにしていました。「エオモイストPL」をつけて、特に感じたのは、お肌のモチモチ感です。人からも「お肌がモチモチしているね」と言われ、その変化に気付いていただきました。
PR 「キレイの先生」編集部
(取材:「キレイの先生」編集部 文:「キレイの先生」編集部)
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